你必须知道的，可能是职场和商场上最重要的超级能力 / 开普饭

无法进入深度睡眠为什么分析如下:睡眠是每个人每天都必须的,人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过.当处于睡眠状态时,大脑和身体得到休整.休息和恢复,有助于日常的工作和学习. 无法进入深度睡眠有以下原 ...

走心的干货,开始于这里 -01- 又到了下班时间,抬起头,活动一下酸沉的肩膀,模糊地看到同事们在说说笑笑的收拾东西准备回家. 再看看屏幕上只做了一半的表,叹了口气,今天又要加班了. 这时候,屏幕的右 ...

合理安排自己的意志力,进入深度工作你的意志力是有限的,他在使用的过程中会被不断消耗.培养深度工作的习惯,关键在于越过良好的意图,在工作生活中加入一些特别设计的惯例和固定程序,使得进入并保持高度专注状 ...

虽然我们经常乘坐飞机,但是对于飞机上的一些自身安全知识还是不太了解的,毕竟它们并不在相关的安全手册里,同时,空服员一般也不会主动告诉乘客,因此不知道也是很正常的,然而这方面的知识对于所有乘客来讲,却又 ...

2.7亿高血压有没有你? 下一个高血压到底是谁? <中国心血管报告2017>,显示我国≥ 18 岁居民高血压患病率为25.2%,中国高血压患病人数为2.7 亿:知晓率只有46.5%,治疗率 ...

你必须知道的15个生病禁忌: 1.患了肾脏病 --别碰啤酒,汽水,咸鱼: 2.患了皮炎--别碰辣椒,姜,香菜: 3.患了感冒 --别碰香蕉,橘子,芦荀汁: 4.患了跌打骨膜炎 --别碰香蕉,竹笋,酒: ...

本文所有链接转载自倪海厦老师的传承弟子李宗恩医师的中文博客: http://andylee.pro/wp/.转载请注明出处. 感冒篇--李宗恩老师谈养儿育女必须知道的21件中医知识(1) 发烧篇-- ...

石膏首载于<神农本草经>,为清解气分实热的首选药.因其气味辛甘大寒,临床又被列为峻药和猛药.清代名医陆懋修云:"药之能起死回生者,惟有石膏.大黄.附子.人参.有此四药之病一剂可以 ...

诸葛君说:最近一段时间,诸葛君收到许多读者的反馈,说在数据统计的过程中,很多数据指标并不理解是什么含义,给大家在数据分析时造成一定的困扰,比如:UV,PV,这些工作中经常用到的数据指标背后有哪些联系与 ...

iPhone 12是苹果首款支持5G网络的手机,我们知道5G目前在手机上是非常耗电的,然而iPhone 12的电池容量相较上一代iPhone 11,非但没有增加,反而还减少了300多毫安,这让iPho ...

石膏首载于<神农本草经>,为清解气分实热的首选药.因其气味辛甘大寒,临床又被列为峻药和猛药.清代名医陆懋修云:"药之能起死回生者,惟有石膏.大黄.附子.人参.有此四药之病一剂可以 ...

你必须知道的，可能是职场和商场上最重要的超级能力