秘笈·虎鹤十绝手（慎用） / 开普饭

武林流传 / 徐纪注解入门法 "一拳入门". 此谚非指"一"个"拳"派"入门",而后始可兼习他派. 而是指 ...

中国功夫门派林立,每一派都有自己独持的练功方法.但总体而言,不管练习哪一门,要想练成个中高手,成为大家,都极不容易.其原因,归纳起来可有下列几点:第一,你自己得是那块料,资质要足够高.第二,要肯下工夫 ...

虎鹤门创始人林世荣于清末始创虎鹤双形拳,后在羊城设馆授徒,有弟子逾万.所授武艺包括拳术.器械.镖术.擒拿,以及各种桩功.硬功.内功与医科跌打等.虎鹤门拳法融洪拳.佛家拳.黄飞鸿虎形诸法.铁桥三少林桥手 ...

第一打童子拜佛童子拜佛一势,乃以弓箭马斜身前探,然后两拳一合(形如拜佛)搏力向前一插,同时昂首朝天.详见<虎鹤双形拳>中之"童子拜佛"一式(见图1). 此法攻守兼备 ...

卷二十黄黑道日时凡子午月日申上起青龙,所谓子午从申起是也.丑未月日戌上起青龙,即丑未戌上寻是也.寅申月日子上起青龙,即寅申居子位是也.卯酉月日寅上起青龙,即卯酉却加寅是也.辰戌月日辰上起青龙, ...

卷二十二八门总歌奇到开门宜出行,休门上书竝理讼,生门婚姻堪入宅,伤门索债终须中,杜门逃闪并塞穴,思量酒肉景门动,死门捕猎并上阵,惊门祈雨并伏众. 门迫宫迫宫制其门是为门迫,门制其宫是为宫迫,宫迫 ...

卷二十六天顶名嵩高,夏至日道下直冲,岳晷无影,北距嵩高九度余,阳城中距衡约二千五百里,古以二分卯酉,晷影相直,以定东西之地:中又取夏至午中晷影与夜半窥筒北极相直,以定南北之地:故嵩与阳城相直也.然 ...

卷二十九阳遁九局冬至惊蛰一七四,小寒二八五同推,春分大寒三九六,立春八五二相随,榖雨小满五二八,雨水九六三为期,清明立夏四一七,芒种六三九为宜,十二节气时候定,上中下分是根基. 阴遁九局夏至白露 ...

卷三十奇门地盘图此阳遁一局,先以左边掌诀,甲子戊起一坎,顺飞六仪,逆布三奇,即知某为值符,某为值使矣,诸照此而推之.其图如左: 甲寅癸丁丙乙干六兑七艮八离九天心.开天柱.惊天任 ...

接上文 2-6 布局谋篇要写好就得实践.要写好的唯一办法是强迫自己保证每天都写.写作前问自己几个基本问题.比如:"我要以什么身份面对读者?""我要用什么人称和时态?过去 ...

形意七拳十四打歌诀一曰:头打头打去意占中堂,两手外拨人难挡,脚踏中门抢地位,就是神仙也难防.二曰:肩打肩打一阴反一阳,两手只在洞中藏,左右全凭盖势取,束展二字一命亡.三曰:手打手打起意冲胸膛,其 ...

秘笈·虎鹤十绝手（慎用）