八卦掌步法窍要之趟泥步
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八卦掌练功与应用奥义
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常走八卦掌趟泥步为什么有益于健康长寿
来源:新浪博客 原文地址:常走八卦掌趟泥步为什么有益于健康长寿 作者:孙慧祥 八卦趟泥步是中华武术优秀拳种八卦掌中特有的基本功,从武术方面来讲,可以练习气沉丹田,通过气沉丹田,练出八卦掌的真正内劲 ...
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八卦掌趟泥步到底怎样走才正确?
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武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 孙禄堂拳照 (原文首刊于<武魂>1998年第3期) 形意大师郭云深弟子尚云样,被武林人士誉为"铁足佛",一赞其步伐快 ...