好消息！二十四式简化太极拳完整版（套路篇），全部在这了！ / 开普饭

你肯定急于求成了,一下子学得太多,所以记不住.其实,学任何东西都不可以急于求成,俗话说,欲速则不达.你越是想快,就会越慢.学太极拳也是如此,尤其是刚入门时,千万不可贪多求快,这样,不但记不住套路,还容 ...

#太极拳#[班侯太极拳不传之秘][体育]近来,很多的朋友向我反馈信息,说我头条上的内容,在一些其他平台进行直播讲解(见下图),这些都是一些好现象,说明他们看了我的东西有所感悟,对太极拳传统理论产生了兴 ...

传统杨氏太极拳85式拳谱今天早上和拳友们一起打一遍传统杨氏85太极拳,有时打着打着就忘记了,随着不带口令的音乐打就得背下拳谱,不然就易打错了,为了巩固这拳谱,在头条发一遍以利于拳友们查找!

二十四式简化太极拳完整版教学--套路分解视频二十四式简化太极拳是传统拳术之一,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路.太极拳起源于中国,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古 ...

预备势身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧:头项正直,口闭齿扣,胸腹放松:眼平视前方. 1 起势 1.左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽. 2.两臂前举:两臂慢慢向前举,自然伸直,两手心向下 ...

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