哪种蜂蜜营养价值最高?哪种蜂蜜对身体最好?

　　蜂蜜中含有180多种物质，不仅香甜润口，对身体健康也有许多益处，但是蜂蜜有很多种类，哪种蜂蜜营养价值最高呢?

　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，由于蜜源植物不同，蜂蜜自然有不同的种类，不同种类的蜂蜜成分也有所不同，作用上有一定的差异。不过在都是自然成熟蜜的前提下，不同的蜂蜜营养价值上没有高低之分。一般来说，在保障质量的情况下，田野牧蜂建议大家根据自身喜好和需求选择适合的蜂蜜。

　　如果是女性消费者，枣花蜜是不错的选择。枣花蜜富含果糖、维生素C以及铁、铜等矿物质，多种成分对身体有滋补作用，由于富含铁元素，而铁又是造血的主要原料，所以枣花蜜也有补血益气的作用，很适合女性食用。月经期间适当喝枣花蜜，还有助于缓解经期疼痛。此外，枣花蜜还可以健脾养胃，对于改善慢性胃炎、胃溃疡等有好处。

　　而枇杷蜜是伤风感冒、咳嗽痰多人群的理想选择。枇杷蜜不仅含有多种氨基酸、微量元素、维生素和生物酶等成分，还含有枇杷植物特有的营养素，对于肺部有滋润作用。与此同时，枇杷蜜具有较强的杀菌消炎作用，能一定程度上抑制咽喉处病菌，进而缓解咽喉干痒、咳嗽等情况，平时适当食用枇杷蜜还有助于预防感冒。