站桩，培养浩然之气 / 开普饭

小说<缘为兵>[三二〇]副班长一本正经小说连载<缘为兵>(初稿)未完待续图/文:梁佛心指导员没搭理陆军璞,而是转过身儿去质问徐柏北班长:"你们把门关到起做啥子嘛 ...

人是文化的创造者,也是文化的宗旨.--高尔基文化是一个地区的人民长期生活而形成的独特现象,文化可大可小,但绝对没有高低贵贱之分.中华文化当中包含有酒文化,茶文化,京剧文化等,国外文化也可以包括宗教文 ...

我的家乡在河北保定,在我小的时候时常能看到当时的民间艺人为了讨生活养家糊口,经常会在街边或人多的地方,搞些小戏法或是一些自古以来在民间相传己久的杂耍,通过人们的围观欣赏,从而博得众多人们的喜欢,以讨得 ...

来源:学术志(ID:xueshuzhi001) 作者:浴火凤凰编辑:学妹原清华大学校长梅贻琦曾说:"大学之所以成为大学,不是因为它有大楼,而是因为它有大师." 个人认为, ...

今天是<孟子日课>第34节.欢迎你留言交流. "敢问夫子恶乎长?" 曰:"我知言,我善养吾浩然之气." "敢问何谓浩然之气?" ...

①并步直立站稳,如立正状,进行身体各部调整:两眼平视,身体略前倾,下颔微收,头颈竖直,百会朝天,有虚领顶劲之意,闭口舌抵上颚,然后轻轻呼气一口,随之两肩自然下沉,含胸拔背.两手下垂,贴于大腿外侧,虚腋 ...

随着经济社会的不断发展,社会大环境的竞争也越来越激烈,在社会不断进步的大环境下,越来越多的家长开始从小注重孩子的教育问题.其中培养孩子的创造力就是很多家长从小注重的能力之一.尤其是对于一些觉得自己缺乏 ...

孩子学习总溜号?多半是惯的,打一顿就好了. 我想很多爸爸可能都说过这样的话,而且我想很多爸爸也发现了,打一顿的效果并不好,孩子学习该溜号还是会溜号.有些人可能就要说了:没有什么事情是打一顿解决不了的, ...

毅力可能是最值得赞扬的个性之一,它代表了一个人不畏艰难.不达目的誓不罢休的决心.毅力是走向成功的一项重要技能,一个人如何才能拥有这项技能. 一,在强烈的欲望驱使下拥有明确的目的. 在你培养毅力和最终取 ...

站桩最难过筋骨关站桩训练其实是很苦的,至少有两关要过,第一是筋骨关,肌肉酸痛,大汗淋漓,两股颤颤,肩臂酸痛:第二是心理关,心猿难伏,意马难收,人心思动,心浮气躁.初学站桩者第一个遇到的就是筋骨关,因 ...

很多人都想学站桩,但苦于不知道如何调整站桩的姿势.接下来说说具体的姿势要求: 一.头颈:头颈要做到"头顶虚悬".就是说头部百会穴好像有根绳子把头部轻轻吊起悬在空中一样,颈部是虚空的 ...

站桩的历史源远流长,不管是在佛教.禅宗.密宗.瑜伽.道家以及数百种气功均以站桩为其基本功,为什么,看看站桩的好处就明白了. 一.身体发热初站桩后,初步感觉热气弥漫逐渐及与腰胯.小腹盎于背以及周身四肢 ...

站桩，培养浩然之气