中医“四大虚”，你是哪种？ / 开普饭

中医老张已关注老中医:4张图教你分清楚什么是气虚.血虚.阴虚.阳虚!自己照着对就可以了

阴虚热,阳虚冷,气虚懒,血虚燥,4种虚弱证候饮食宜忌! 1.气虚--忌辛辣.烟酒,宜山药.薏苡仁.茯苓等: 症状:少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,易出虚汗,稍稍活动则全身汗出. 2.血虚--忌辛燥,宜桑 ...

生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知.中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚.血虚.阴虚.阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样.下面大家快来测测自己是哪一种 ...

冬季进补宜遵循的基本原则炎夏过后,便是金秋.人体经过暑热的消耗后,渐渐趋于生理平衡,准备入冬的营养储存.其主要措施之一就是进补.冬季进补有利于改变病人的虚弱状态,增强人体健康.用现代医学语言来讲,称 ...

中医认为,气包括三点: 先天拥有的精气(肾) 后天吸取的水谷之气(脾胃) 呼吸的空气(肺) 气虚包括三个方面:肾虚.脾虚.肺虚. 气足的人,手脚比较有劲儿,热爱运动,精神饱满,特别闹腾. 气虚的人,最 ...

中医"四大虚":气虚.阳虚.阴虚.血虚 1.气虚表现:身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则汗出,语声低微食补:人参.党参.西洋参.太子参.山药.大枣等: 2.阳虚 ...

#中医学习# #学习笔记# 中医四大虚证:证型.治法与方剂虚劳: 一.气虚 1.肺气虚__补肺益气__补肺汤加减 2.心气虚__益气养心__七福饮加减 3.脾气虚__健脾益气__加味四君子汤加减 4 ...

每个人的身体是不一样的,发生的病症的原因也是不同的,因为每个人他体质不一样.中医认为形容一个人身体羸弱,往往会用"虚"这个字眼来呈现.不同的虚要用对应法子去调理,才能起到好的调理效 ...

你知道吗,体虚的情况有很多,可能是气虚.血虚,也可能是阴虚.阳虚,那么我们如何分辨这四种虚弱呢,每种虚弱有什么不一样的呢,又该如何进补呢?一起来看看吧! 四大虚是指什么? 气虚.血虚.阴虚.阳虚: ( ...

"四大虚":懒是气虚:长痘是阴虚:掉发是血虚:怕冷是阳虚!看看是否有你?你是哪种虚? 1.懒,说明你气虚中医认为,气来自人体3个方面:先天拥有的精气(肾).后天吸取的水谷之气(脾 ...

当今社会,由于工作繁忙,生活紧张,日常的体力与脑力消耗很大,很多人都会在不同程度上出现一些疲倦乏力.气短.失眠多梦.食欲不振.畏寒怕冷等"亚健康"状态.这种状态从中医的角度来看就是 ...

中医“四大虚”，你是哪种？