健康身体7大公式算出来 / 开普饭

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 怎么才算拥有一颗强壮的心脏? ...

人一生中最为重要的莫过于身体健康,健康的身体超越金钱和权利,这也是每个人一生所追求的.身体是否健康还需进一步去医院做全面检查,看一看各种指标是否达标.日常生活中也可以通过某种公式来算出身体健康程度,不 ...

伴随着立冬的到来北方已经开始暴雪预警南方也终于成功入秋很多人觉得随着气温下降我划船时流汗也减少了那我这个时候划船是不是减肥效果就越来越差了? 今天,我们就带着这个问题一起了解下流汗,影 ...

身体12大器官的"最怕",为了自己和家人健康,建议收藏! 1.大脑--最怕懒散不动脑或蒙头睡觉: 2.肺--最怕香烟或雾霾: 3.肝--最怕熬夜或嗜酒: 4.心--最怕饮食过咸或情 ...

通常我们头晕.疲惫.头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打它,这样会感觉舒服很多. 您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心(又称为:印堂). ...

吃剩菜剩饭的危害 1.会造成食物中毒剩饭菜在冰箱中存放,会被病菌污染.如果从冰箱中取出后未充分加热就直接食用,则可能食物中毒,轻者恶心呕吐.腹泻. 2.会造成营养不良剩饭菜中维生素C.B族维生素等 ...

洗头发,一件最平常的事,却让母女俩大吵一架. 27岁的菁菁(化名)是一名白领,每天工作到很晚,经常回到家时已经是晚上十一二点.工作劳累,再加上头发湿湿的不好睡觉,于是菁菁就养成了早晨洗头的习惯. 最 ...

一说到中医,相信0基础的中医爱好者就后怕了,简直就是世界难题,怎么能记住这些穴位,十四经络,太考验人了:其实,没有想象的那么难,每天学点养生,长久积累就会了! 1.按涌泉穴取穴方法: 五个足趾背屈曲 ...

气机与病机我们在学习当中有两个"机":一个是气机,还有一个是病机.简单地讲,气机就是人体的生理,正常状态人体的气是怎么走的. 病机其实是中医的病理,因为外感六淫.七情或者现在的生 ...

健康身体7大公式算出来