春节大扫除，肩周炎又犯了？学会这几招，在家也能做！ / 开普饭

肩周炎防治小常识水利部离退休干部局医疗保健处高玮权威机构发布统计数据显示,慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛.慢性腰痛之后困扰人类的第三大疼痛,约有80%的中老年人有过不同程度的肩痛经历,其中有相 ...

说到过年搞卫生,大家都有头疼的时候. 恭喜发财大吉大利最近笔者也搞了个大扫除.吸尘拖地倒算是小儿科,但有些地方的清洁问题就难以解决了.比如角落的灰尘.厨房灶台的油烟.瓷砖上的污渍,就不是一般的清洁 ...

春节,是一年新的开始,不妨就从大扫除起,迎来生活最美的样子. 你的家,就是你生活的样子. 中国人有个传统,每年春节前,都要大扫除,除旧,迎新,不仅让房间整洁,更让心情开阔. 这与"断舍离&q ...

一年前我们第一次发布扔东西指南从衣食住行的角度给出了 104 条必扔清单很多朋友给我们留言希望可以从家庭区域的角度提供更具操作性的建议所以今年,我们给出了扔东西指南升级版既有强指导性 ...

每天三分钟学管理公众号愿你每一天都安好张宇桦 - 星空下的钢琴曲 2 你的家,就是你生活的样子. 中国人有个传统,每年春节前,都要大扫除,除旧,迎新,不仅让房间整洁,更让心情开阔. 这与&quo ...

主播:吉米春节,是一年新的开始,不妨就从大扫除起,迎来生活最美的样子. ♬点上方绿标可收听主播吉米朗读音频你的家,就是你生活的样子. 中国人有个传统,每年春节前,都要大扫除,除旧,迎新,不仅让房间 ...

在春节前扫尘,是中国人民素有的传统习惯.扫尘之日,全家上下齐动手,用心打扫房屋.庭院,擦洗锅碗.拆洗被褥,干干净净迎接新年.北方称"扫房",南方叫"掸尘".因& ...

最箴言昨天从家开始,轻松自如. 在过去,我们习惯于为生活做加法. 家里每添置一样东西,幸福感就会油然而生. 因为那个时代的物质太匮乏了,家里的家具.物件堆砌得越多,也就越能提升自己的生活品质,带来 ...

36氪领读 · 10小时前关注建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由,有助于我们提高自信,感到凡事皆有可能. 编者按:本文整理自<秩序给我自由>,作者:. 不知道你有没有感受到 ...

主播:吉米春节,是一年新的开始,不妨就从大扫除起,迎来生活最美的样子. 你的家,就是你生活的样子. 中国人有个传统,每年春节前,都要大扫除,除旧,迎新,不仅让房间整洁,更让心情开阔. 这与" ...

春节大扫除，肩周炎又犯了？学会这几招，在家也能做！