大脑幸福密码：如何让大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态 / 开普饭

本书从神经科学和心理学的最新研究出发,通俗易懂地解读了抑郁症进程中,大脑如何影响我们的情绪.动机.决策和行为,以及如何被它们所影响,并提供大量日常生活中的简单技巧,帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南,重新 ...

曾经人们以为大脑发育到青春期后期和成年早期就结束了,大脑在成年之后就基本定型,然后就开始走下坡路了.现在科学家知道,大脑在成年之后依旧保留着巨大变化的潜力. 这种能力叫做"神经可塑性&quo ...

本文要点: 日本脑科学博士池谷裕二:大脑何为"聪明",首先了解大脑的本质是什么,大脑的本质机能在于发现事物之间的联系.随着实践经验的积累,大脑联系事物的能力就会以乘方的形式飞速发展 ...

本文共有 5000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多前几天在公众号的留言里,看到好几条相似的提问,很有意思. 问题是这样的: 情绪是不是一个不好的东西?我们要追求的最终目的,是不是尽量做到没有 ...

如果一个人特别忙,就容易陷入忙碌陷阱,因为当一个人很忙碌的时候,杏仁核会产生大量的应激反应,从而产生很多皮质醇,皮质醇俗称是压力激素,会导致我们不再愿意去思考,最终致使我们被压力完全控制.接下来小编用 ...

✎ 顶刊导读目录 1,摄食后营养记忆的再巩固需要中央杏仁核中的mTOR 2,雌二醇--学习和记忆的神经调节因子 3,额叶.顶叶和枕叶皮层中延迟阶段的活动会追踪视觉工作记忆中的噪声和偏差 4, ...

本文字数7221,预计阅读时间12分钟. 阅读使人充实,分享使人愉悦.文章结尾附有思维导图,帮你梳理文中脉络精华.欢迎阅读,你离知识又近一步.点击[阅读原文]获取高清思维导图. 今天分享的书籍是< ...

海马体人脑海马体的功能是负责记忆事实,而杏仁核的功能是负责记忆情绪,海马体让你认出表姐的脸,而杏仁核则会提醒你是否喜欢她. 大脑有两个记忆系统,一个用来记忆普通的事实,另一个用来记忆刻有情绪印记的事 ...

洪波:清华大学医学院教授,博士生导师大脑的终极能量有多大?霍金或者中国的王甲这样神经渐冻症的病人,是什么能让他们能够把思维变成语音,通过计算机合成出来.大脑编码后,装入我们的智能眼镜.智能手机,也许 ...

台湾著名认知神经科学家洪兰教授来广州啦! 于2018年1月27日亲赴广州举办大型公益讲座一起解读"孩子大脑发展密码与创造力" 为广州的父母们准备的一份新年大福利人生很长 ...

都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的生理学教授Áine Kelly分享了锻炼对我们的记忆.血管和免疫系统的好处. <being patient>官网5月4日消息 ...

在普遍意义上来说,和田的籽料也就是我们真正意义上的和田玉,因为青海不产籽料,俄籽儿虽然也有但也较好区分,对于想玩真正意义上的和田玉的人来说会少走很多的弯路. 早在新石器时代就已发现了和田玉器,时值今日 ...

日期:2021-04-29 07:25来源:三峡日报责任编辑:周旺成打印城区运河公园已成为天然氧吧. 三峡日报全媒记者吴延陵摄评价指标:居旅环境综合评价:★★★★★网友@言公:山水秀丽,人文璀 ...

幸福是什么?每个人都有不同的理解. 在军人看来,幸福也许是穿上那一身戎装的自豪感.是坚守战位的责任感.是团结战斗的凝聚感,更是伟大祖国的繁荣昌盛.国防事业的蓬勃强大. "双军人家庭" ...

返朴关注返朴(ID:fanpu2019),阅读更多!2小时前撰文 | Jacquelyn Sahakian.Christelle Langley.罗强.张翊译者 | Sixin 校对 | 山鸡 ...

大脑幸福密码：如何让大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态