断食3天后爽翻了，难怪有人断食上瘾｜断食后这么吃，想胖都难 / 开普饭

减肥几乎是当今社会每个人都会遇到的事,那如果让大家说一个身体上最想减.也最难减掉的部位,想必十有八九的小伙伴会看向自己的小肚腩吧! 平坦紧实.富有线条感的腹部能让整体身材加分不少,几乎人人都热切追求, ...

版权申明本文编辑时间10个小时,预计阅读时间,10分钟. 我们生活在食物唾手可得,随处可见的现代社会,人们每天被问的最多的是,今晚吃点啥好呢? 每次吃饭,经常挂在嘴边的话就是:太饱了,吃不下了. 图 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

导语:天冷怕长肉?晚餐这样搭配,2菜一汤实惠营养,大人孩子都爱吃.全职妈妈轻断食晚餐,轻淡营养热量特别低,自律的人想长胖都难 10月国庆长假一过,湖南的天气就忽然之间冷了下来,确实有些让人惊慌失措,悦 ...

给孩子灌输知识并不仅限于课堂上,生活即教育,常带孩子去下面这几个地方看看,他们会收获更多~ --导语﹏﹏﹏﹏作者 | 江晓白来源 | 碧读好书(ID: renshengbidu) ◐ 著名 ...

你有没有发现,现在的家长,在教育孩子上大多都有一个通病,那就是过于关注孩子的学习成绩而忽视了孩子其他方面的成长. 著名教育家陶行知说过:"要解放孩子的头脑.双手.双脚.空间.时间,使他们充分 ...

编辑丨老孟审核丨娟娟中国人的饮食习惯"千变万化",总让外国人为之感叹.比如中国人有食用动物血液的"习惯",在中国吃猪血是一件再正常不过的事情,但是在一些老外 ...

业余学围棋,免不了学习几个常见的定式.学会定式还不够,还要了解定式之后的变化,否则很容易处理不当,让形势逆转. 笔者在实战中曾下过一间低夹点角定式,不过因为不懂定式之后的变化,吃过不少亏,让原本的胜势 ...

昨天晚上正在书房看书,女儿跑过来, 女儿:老爸,测下看看明天考试能不能超过110分? 雨凡:为啥问这个呢,认真复习就可以了呀女儿:老师今天问,我准备考多少,我说100,老师让我定目标110分,同时 ...

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