每周一问 | 艾灸后，有人睡不着，有人睡不醒？ / 开普饭

<水杯的故事> 假如把我们的人体比作一个水杯,杯子里的水比作我们人体的阳气,杯子里的茶叶比作人体的垃圾.杯子里的水满的时候,代表我们的气血充足.大家看我手中的杯子,这个杯子里只有8分满的水 ...

小编导读:上两篇文章我们谈了什么是阳气和阳气对于人体的重要性以及养生就是养阳气,并简要提出了六大伤阳的恶习与六大养阳气的方法,那么,我们在生活中又该如何具体去长养我们的阳气呢?快来试试这些小妙招,让你 ...

" 冰冻三尺非一日之寒艾灸养生非一日之功 " 很多新接触艾灸的人,常常灸了一两次,就跑来跟艾艾君吐槽说,艾灸没效果,或者艾灸几回开始见效了,却因为对排病反应认识不到位.懒惰.麻 ...

随着人们健康意识和生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生.而艾灸作为一种传统的养生调理手段,受到很多人的欢迎,特别是爱美的女性朋友. 适当的艾灸对身体大有裨益,但是很多人也会反应,艾灸后出现不适症状 ...

适当的艾灸对身体大有裨益,但是很多人也会反应,艾灸后出现不适症状,例如腹泻的情况,担心是自己的身体出现了问题. 首先,来介绍一下什么是艾灸?它有哪些好处? 1.艾灸,是指将艾绒制成的艾条.艾柱燃烧,通 ...

在夏天做完艾灸的情况下是不可以睡凉席的,这是因为刚做完艾灸的时候身上的毛孔是打开的,这个时候是不可以受凉的,不仅对艾灸的效果有影响,情况严重的还对身体也造成不好的影响. 夏天艾灸后能睡凉席吗夏季艾灸 ...

课堂留言每天都会回复,有时晚.有时早,但总是会回复的.然后发现,最近有灸友这样问:她灸后会失眠,而有人说灸后失眠更好,甚至犯困.嗜睡,这是为啥?今天为大家解答一下! 一.为啥艾灸后,有的人会失眠? 通 ...

艾灸就像一轮小太阳,当它逼近你的身体,源源不断的阳气就输入到你的体内,就像一位武功高手将自己的内力传递给你,可能你会觉得很舒服,也可能会感到不适.不管出现什么样的情况,请你知道,你的身体其实在朝向好转 ...

艾灸的朋友很多,大家在一起交流会发现各自灸后感觉是不同,有的人灸完后特别精神:而有些人艾灸后出现疲乏无力.犯困嗜睡等情况,为什么做了艾灸后感觉很累呢?这是副作用吗?还是不适合做艾灸呢? 艾灸感觉疲劳嗜 ...

很多人质疑艾灸就是利用艾绒点燃后的温热刺激局部,犹如烤火,没有传说的治疗效果. 但是,<黄帝内经>中<灵枢·官能>说:"针所不为,灸之所宜",<医学入 ...

艾灸的灸痕,反映了体内寒湿的轻重! 1.紫黑而黯:一般表示体有血瘀,如行经不畅.痛经或心脏供血不足等,受寒较重,也会出现紫黑而黯的印迹.如印迹数日不退,则常表示病程已久,需要多治疗一段时间.如出现大面 ...

每周一问 | 艾灸后，有人睡不着，有人睡不醒？