『养生之道』古人曾吃菊花“求仙避祸”，今天你可用它清火养肝 / 开普饭

<神农本草经>将菊花列为上品,其功用为"主诸风,头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹.久服利血气,轻身耐老延年".菊花味辛.苦.甘,性寒,具有疏风.明目.解毒的功 ...

在我们日常生活当中,很多朋友都会因为工作或生活的压力增加而出现上火的症状,口舌生疮或者五官长痘,这些都属肝火旺的表现.如果没有加以调节,很可能诱发多种慢性疾病,会给健康带来诸多麻烦.那么,肝火旺吃什么 ...

推荐专家:中华中医药学会副会长.全国中医养生专家刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪现代人生活节奏快.压力大.熬夜多,加之饮食精细.不规律.运动少,所以常出现大便黏滞不爽.费力 ...

受访专家:沈阳市中医院内科主任中医师赵钧福建读者丁先生咨询:我最近一年来总感觉头晕目眩.耳鸣耳聋.腰膝酸软.潮热盗汗,做什么事情都感到没有力气,也提不起兴趣.周围的朋友都说我肾虚,建议吃炖猪腰.喝 ...

受访专家:中国中医科学院博士代金刚广州读者徐先生咨询:我今年40岁,早些年患上了慢性肝炎,医生一直强调肝炎的治疗不能仅仅靠药物,还要配合饮食,慢慢恢复.因此,平时生活中也积极寻找能够有助肝炎恢复的 ...

受访专家: 黑龙江省名中医.哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献茴香味辛,性温,归肝.肾.脾.胃经.<本草汇言>记载,"茴香,温中快气之药也",称其辛香发散, ...

"还小呢,今年91." 这是国药泰斗金世元,先前参加央视节目时说过的一句话.当年91岁高龄的他,精神比很多年轻人都好.想必很多人想知道,金老的养生之道是什么? 金老从中医养肝角度, ...

相信不少人听说过脾胃乃后天之本,中医认为脾胃五行属土,属于中焦,同为"气血生化之源",共同承担着化生气血的重任,乃后天之本. <脾胃论>有言:"内伤脾胃,百病 ...

在中医上,肾为先天之本,脾为后天之本.脾的主要生理功能是主运化,统摄血液.一个健康的脾,能让人活得更加健康.今天我们介绍一下有健脾功效的食物. 莲子莲子本身有不错的滋补效果,可补脾止泻.益肾固精.养 ...

胃寒,为中医名词术语.是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候.胃寒的常见临床表现为:常因天气变冷.感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻.许多胃病病人不敢吃冷.凉 ...

『养生之道』古人曾吃菊花“求仙避祸”，今天你可用它清火养肝