陈氏太极拳基础及套路学习资料大全！老师傅不外传的秘密！

一帘幽梦 付娜 - 古筝鉴赏

陈氏太极拳，原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷。陈氏太极拳有良好的健身作用，采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术；拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲，为陈氏独创之奥秘，世代口口相传，颇少文字记载。想要了解更多有关陈氏太极拳的练习方法吗？点开以下图片开始学习吧