菠菜鸡蛋饼的省时做法，香味诱人，多这一步，软糯爽口不涩嘴 / 开普饭

往往最新鲜的食材一定是时令蔬菜,就好像又到了阳春三月,我愿享受菠菜的碧绿,令我面容似桃花,赋予我该有的青春模样,这算是温馨的"满足". 就连上班的快节奏,也阻挡不了我爱吃早餐的习惯 ...

菠菜很健康,很美味,很多朋友比较喜欢吃.菠菜的营养价值比较高,它含有非常丰富的铁元素,对于缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用,而且菠菜还可以促进生长发育,增强抵抗力,清洁皮肤,抗衰老等等.今天就用菠菜来跟 ...

菠菜是咱们平常生活中特别常见的一种蔬菜,它的营养价值特别高,经常吃一点对我们的身体特别好.但是吃菠菜的时候要注意一下,一定要将菠菜焯一遍水或者是烫一下,去除里面的草酸.草酸是对我们身体不太好的一种物质 ...

通过这个漫长新冠病毒时期,许多人不光开始了注意加强运动,还在饮食方面进行了改善.钟南山老先生就给了我们许多好的建议,而菠菜就是其中一种不错的食物.最近市场门口有许多当地的菜农挑着新鲜的菠菜在卖,绿油油 ...

红薯饼用料红薯两个 / 鸡蛋两个 / 面粉三汤匙 / 白糖若干做法 1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟 2. 然后将热乎乎的红薯 ...

菠菜有"营养模范生"之称,富含类胡萝卜素.维生素C.维生素K.矿物质(钙质.铁质等).辅酶Q10等多种营养素,食用方法非常多,常用来烧汤.凉拌.单炒和配荤菜合炒或垫盘,下面我们就一 ...

准备材料主食:鸡蛋薄饼配菜:凉拌黄瓜条汤粥:牛奶水果:葡萄鸡蛋薄饼:鸡蛋2个,面粉120克,水125克,牛奶170克,小葱1根,盐1/2茶匙,芝麻1汤匙,番茄沙司.植物油各适量凉拌黄瓜条: ...

葱花鸡蛋饼最好吃的做法,没有之一,我家一周吃3次,家人都爱吃葱花鸡蛋饼最好吃的做法,没有之一,我家一周吃3次,家人都爱吃展开

开学了,又要为孩子的早餐发愁了.暑假2个月,基本上都是在外面吃的,说真的,味道真的不如自己做得好,营养更不用说了.特别是小宝,每天就是一碗豆浆.一个豆沙包,一根油条,每天去吃饭时,老板就会说:来了,还 ...

泽瑞妈妈 "简单的家常菜,不油不腻,清淡宜人!"" 食材明细主料菠菜 500 克鸡蛋 2个红薯细粉丝 1把辅料香葱 2棵食盐适量鸡粉适量清淡口味炖 ...

在网上只要简单一搜罗,就会出来很多种早餐鸡蛋饼的做法.不过很多都是以超简单方法来制作,当然,味道也是不错,松软鲜香.而且鸡蛋搭配上面食,总能让人感觉出它自带的那种食材香味.所以作为吃货,一定不能满足只 ...

菠菜鸡蛋饼的省时做法，香味诱人，多这一步，软糯爽口不涩嘴