最“猛烈”的减肥食物，山楂加“它”是一对，清宿便 / 开普饭

北方的大雪,南方的妖风,真的是冷冷冷冷到瑟瑟发抖,手冷.脚冷.哪都冷. 天气这么恶劣,有没有什么方法内调来适应冬寒呢?当然有啦!中医认为,"春生.夏长.秋收.冬藏".冬天人体阳气自 ...

菊花,别名甘菊.贡菊.杭菊.是中国十大名花之一,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花.月季.康乃馨.唐菖蒲)之一,切花是指从植物体上剪切下来的花朵.花枝.叶片等的总称,它们为插花的素材, ...

· 随手一杯疏肝理气的花茶, 给肝减减压,起到护肝养肝的作用. 材料玫瑰花3朵.菊花2朵, 陈皮.山楂各5g.枸杞6粒. 功效热水冲泡,代茶饮. 功效玫瑰花,花辛香浓,通气血.扶正气. 入肝经 ...

每天一杯,等于跑步30分钟: 1.陈皮生姜--加速脂肪燃烧,刮油脂祛湿寒. 2.陈皮红枣--气血双双补,排出黑宿便 3.陈皮胎菊--清肝健脾,延缓衰老陈皮喝水,三件喜事将会属于你: 1.开胃健 ...

说起陈皮,中医上常说'百年陈皮,千年人参',由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的.而陈皮和不同的补药或食物搭配,还能做成药膳,可放大功效调治百病.陈皮加一物泡水喝,开胃健脾促代谢,肚腩也会跟着消!快看 ...

随着人们生活质量的提高,越来越多的人也开始重视个人养生问题,都希望自己能够拥有健康长寿的体魄. 在我们日常生活中,很多人比较喜欢用陈皮泡水喝,陈皮是一种药用价值非常高的中药材,每天坚持泡水喝,具有 ...

现在天气是越来越好了,又要到了穿小裙子的时节了,爱美的女士是不是又忙碌了起来,有很多的小伙伴都选择了节食减肥,这样的方法伤身还容易反弹,我个人是不建议用这样的方式减肥,其实我们可以选择一些吃一起可以排 ...

医生:长期便秘会有6大危害! 1.对肠胃功能产生损害 2.拉低颜值 3.诱发心脑血管疾病 4.引起痔疮与肛裂 5.肠胃功能紊乱 6.诱发直肠癌这3种食物加重便秘,最好少吃点! 1.辛辣刺激食物 2. ...

现在大家的生活质量都有了很大的提升,饮食方面也是想吃什么基本都有,但是大家普遍都不太爱动,吃得太好太补,或者是营养不太够,都有可能造成便秘.而便秘时间久了,在身体里面累积了毒素,会在脸上的身上反映出来 ...

文/贾源隆河南省周口市西华第一医院南院主任医师排毒与宿便的各种花式谣言现代人把美的评判标准和瘦联系在一起,以瘦为美.爱美女性将减肥作为第一要务,减肥产品成了市场宠儿,五花八门的减肥产品层出不穷 ...

不同的食物,有不同的减肥效果,选对了食物,减肥就等于完成了大半! 今天,轻妞就帮大家整理了"最减肥食物清单",按照主食.蛋白质.蔬菜.水果分类,每种选出最好的5-10种,减肥中不知 ...

导语:女性在进入更年期后不但身体机能和身体素质明显下降,而且还面临着绝经的问题.加上女性皮肤底层细胞流失胶原蛋白,逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤,皮肤开始松垮.所以女人抗衰老的工作尤为重要. 女 ...

最“猛烈”的减肥食物，山楂加“它”是一对，清宿便