跪坐加平躺，打坐排浊效更佳 / 开普饭

[平躺补气的强大效用] 每天晚上大家在睡觉前,必须要打坐,打完坐用我(庞老师)教大家的这些方法,跪坐,之后再平躺补气,在平躺的时候做深呼吸,把手放在肾俞上,这就是补气法,能培补身体的肾气. 在深呼吸的 ...

用手频繁伤肾,中医该如何治疗? 1.亲热时间总是不理想,特别短,很快就完了 2.有十年的用手史,每天昏昏沉沉 3.浑身无力,心烦,喉咙干 4.记忆力下降,不能安心地进入睡眠 5.经常肚子胀,小便量大, ...

入睡时间太长,不易入睡 _ 入睡时间就是躺下准备睡觉到真正睡着的时间.睡眠检测系统设定入睡时间超过三十分钟,则属于不容易入睡的异常状态.这是失眠最主要的症状,可能原因有几种: ❶心中有事,脑子里想个不 ...

熟地也称熟地黄,功能主治为滋阴,补血.治阴虚血少,腰膝痿弱,劳嗽骨蒸,遗精,崩漏,月经不调,消渴,溲数,耳聋,目昏. 熟地性味甘,微温,入肝.肾经. 对于糖尿病患者来说,熟地不但不会让患者的血糖升高, ...

很多朋友从童年时代就知道这种食疗方法,但是原因可能未必懂.这主要跟梨的四大功效有关系,即生津.润燥.清热.化痰.因为能生津润燥,所以对于肺阴亏虚,燥热生痰的咳嗽患者非常合适. 但是,很多人 ...

⊙作者:贺普仁 ⊙编辑:杏林君冬春季节,很多人都会被腰腿酸疼,脖子僵硬折磨,全身骨节疼痛,艾灸是一种非常有效的方法. 骨节疼痛的病因中医认为,浑身骨节痛,常常与外邪感袭,正气虚损,痰瘀互结,外伤劳 ...

患者,王某,女,56岁.2020年3月6日就诊,患者长期头晕,抬头.睡下时加剧,眠差,疲乏无力,近年来记忆力显著下降,手足冷,2019年9月5日经某三甲医院核磁共振检查:双侧侧脑室旁多发性腔隙性脑梗死 ...

接骨木,跌打损伤骨折接骨,风湿痹痛效更佳今天看见路边,有一些接骨木,高兴,这味中药,临床上有非常好的作用,跌打损伤,骨折了,可以用叶茎根捣绒外敷,骨折可愈,瘀血可散. 其实接骨木最好用的是,用其茎, ...

提起头孢,可能大家并不陌生,平时生活中只要哪里有点发炎,都会说吃点头孢或者阿莫西林.更为常见的是感冒发烧.脖子疼也会想到吃头孢,那对不对呢? 其实是要打一个问号的,况且头孢总的有5代,每一代的特点和侧 ...

患者胆囊切除术后失眠加重,其人消瘦,面色苍白,经常伴腹痛.腹胀.腹泻,此为脾胃阳虚,气机升降失常,且心血不足所致.温经汤补中益气温阳,对于无明显精神.心理疾病的虚弱型中老年女性,即传统认为心脾两虚.心 ...

近日一位62岁的王大爷来向药师询问,说之前做骨密度检测,医生诊断有骨质疏松.后来就一直吃碳酸钙D3片,但是吃了几个月了,感觉效果不明显,询问是不是这种钙片不好,有没有进口的好一点的钙片.经过仔细询问, ...

跪坐加平躺，打坐排浊效更佳