X光、CT辐射致癌？关于防辐射，你做的可能都是错的！
生活在信息时代，电脑手机成了生活必需品，辐射无处不在，对于绝大多数女性而言，危害健康的辐射主要来源于手机与电脑的辐射。那么，辐射的危害有哪些呢？如何防辐射呢？
滥用CT扫描增加致癌风险
早在2017年，澳大利亚医疗监管局及研究人员向公众呼吁，不要滥用CT扫描，否则可引发癌症。美国其他国家的科研人员也陆续指出，过度使用CT扫描的可增加致癌风险。
澳大利亚研究人员提醒患者，CT扫描所产生的辐射剂量远超过常规X光检查，过度使用容易引发癌症。
当然，也要理性看待CT扫描。
遇到一些重要疾病用CT扫描来诊断，合理使用CT扫描，那么好处远远大于风险。但若健康人进行CT扫描，最终会发现，检查带来的麻烦比解决的问题更多。
对于需要进行CT扫描的病人，病人应该记录下已进行的扫描次数，若被要求再次进行CT扫描时，可以向医生询问必要性，并且考虑其他影像检查的可能性，比如核磁共振检测等，以降低辐射接触。
X光片普通人群一年一次
医学诊疗学把检查分为5个方向，代表了5种检查手段：X光片、CT、磁共振、B超、核医学检查。
其中，磁共振和B超没有电离辐射，剩下的3种检查手段，按照辐射量的排列，从低到高分别为X光片、CT和核医学检查。
拍一张X光片吸收的射线量约为0.04毫希伏，做1次CT吸收的射线量大于1毫希伏，做1次核医学检查里的PETCT，吸收的辐射量比CT还高，这是融合了同位素放射线和X射线的检查，吸收的射线量也在1个毫希伏以上。
科学研究早已证实，如果X线照射时间过长或剂量过大，就会诱发多种肿瘤发生，在临床上最常见的就是肉瘤和皮肤癌。
除此之外，像放疗是通过对癌变的部位进行高强度的辐射处理，使得癌细胞大量死亡，达到抑制癌症的目的，但同时也对大量正常细胞造成损伤。
因此医生常会告诫病人这是双刃剑，需要在正规医院医生的合理控制下进行。
生活中有哪些辐射致癌
大家都听说过辐射能致癌，但辐射分为成百上千种，从太阳光里的紫外线，到手机信号，到核爆炸都算是辐射，那到底哪些能致癌？网络上流传的手机致癌、微波炉致癌、高压电塔致癌、Wi—Fi致癌等有根据吗？
就定义而言，辐射是一种能量传递方式。自然界的一切物体，只要温度在绝对零摄氏度以上，都会以波或粒子的形式向外传递能量。
癌症的发生源自于基因突变，因此判断辐射是否能导致癌症，就要看这种辐射能否引起基因突变。
辐射分为两类：电离辐射和非电离辐射。
电离辐射能量较高，可以直接造成DNA破坏和基因突变，因此可能致癌，而非电离辐射能量较低，不足以直接引起基因突变，因此普遍认为不能致癌。
微波炉、电脑、空调、洗衣机，浴霸、电磁炉、电吹风、电灯等其实都不是电离辐射。
它们在使用过程中主要产生热能，比如浴霸、红外暖风机就是典型的利用红外线的热辐射现象取暖。
通信基站所发出的无线电波，也属于非电离辐射的电磁波，它只产生热效应。
非电离辐射只会产生热效应，不会对人体产生危害，有关移动通信电磁辐射能改变DNA、或是说电磁辐射导致白血病、致癌、心脏病、甚至影响生育，造成孕妇流产的传言，实属言过其实。
手机，很多人担心手机辐射会和脑瘤有关系。
一个重要的原因就是2011年世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）把电磁辐射（手机信号）归结到了“可能致癌”一类。很多媒体由此宣布专家已经认定手机致癌，引起了很多人的恐慌。
但事实上“可能致癌”的意思是目前还证明不了它致癌，但值得关注。手机被归于这类，极大可能是源于科学家的过分严谨。
怎样预防远离辐射
处在这样一个高速发展的社会，没有一个人能够脱离手机、电脑。但我们难道就只能坐以待毙吗？不！人类具备足够的聪明才智想出应对的策略去迎接潜在的危险。
应对辐射有妙招，跟随小编巧妙防辐射。
防电脑辐射
操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。同时还注要注意以下几点：
防手机辐射
手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
接电话的时候最好选择耳机或扬声器，手机不要离自己太近，过一两秒之后再拉近距离。
用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。
不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
及时洗脸洗手
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
注意室内通风
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
补充营养
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。