UC头条：灸“倒三角”固阳 / 开普饭

秋分处于阴阳均衡的状态,而且寒热也相对均衡,秋分前热而后寒,也就是说秋分是由热转寒的过渡期,也是阴阳变化最明显的节气.此时若人体不能适应这种改变而导致阴阳失衡,则很容易引发疾病. 中医学理论强调,人与 ...

印堂穴〈上丹田〉印堂在两眉头的中间:有明目通鼻.宁心安神的作用. 道玄曰印堂是一个人精气神聚集的地方,玄灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽:有延缓衰老.驻颜回春的作用.更重要的是女性随时都 ...

不知道平时你有没有这样的感觉: 整个人身体困重.乏力.极易疲劳: 到吃饭的点了,总感觉不想吃东西: 有时候总是感觉怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的: 早上上厕所,大便总是粘在马桶上-- 看似很多的问题,其 ...

生姜排湿21天,掉12斤. 今天跟大家聊一下"生姜排湿减肥法",来自南怀瑾老先生的著作<我说参同契>. 用生姜1块,花椒6颗,桂圆肉2颗,加上艾绒一同打烂,晚上睡觉 ...

今天要给大家介绍个道家秘方,无数人都曾经亲身验证过,的确很神奇.很有效果,许多人就此摆脱了常年身体旧疾,而且方法十分简单,就是用花椒粉碎后敷肚脐. 先不要小看这么简单的小秘方,这曾经可是道家秘传,后经 ...

中医理论强调人与自然相统一,秋季呈阳收阴长之势,人体的阳气也应深深蛰伏起来.另外,由于最近气温下降,平时有胃病或者脾胃虚弱的人,很容易感到不适.此时可以寻找身体自带的黄金"倒三角" ...

点击加载图片肚子里硬块.条索.包块是些啥? 只要认真按过自己腹部的人会发现,腹部结聚太常见了.那些痛点.结节.包块.条索.瘀血之类,可能早就成了你腹部的主人. 一切慢性疾患,都可以在腹部找到相应的阻 ...

点击加载图片夏天,很多人会选择躲在冷气充足的室内,然而走到室外时又瞬间感受强烈的热流,冷热交替,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,这种情况以肩颈部最常见. 夏季也多雨多湿,湿邪困阻阳气,影响气血运 ...

点击加载图片最近收到好几位灸友提问:"灸肚子时,每次都出好多水,衣服都湿透了,我的湿气好重吧?" 要说到艾灸出水的问题,就必须要谈到艾灸的方法. 现在大家常用的艾灸方法基本分两种 ...

<黄帝内经>说:"诸病于内,必形于外".就是说,如果人体脏腑有病,必然会在外表显现出来.可是,一般人没有医学知识,或者不知道身体的变化意味着什么,那该怎么办呢?今天就教 ...

如果把人体比作一台机器,血管就是运输能量的通道,心脏就是抽水机,负责把血液泵送到各个器官,如果心脏出了问题,人的生活质量肯定大受影响.心力衰竭(简称心衰)是各种心血管事件的最终结果和各种心脏异常的累积 ...

很多人早上起床后会感觉嘴巴里很苦,不要以为很正常,也许其中隐藏着大问题! 一.口苦可能隐含重大疾病! 1.肝胆疾病中医认为早晨起来口苦,主要是由于湿热引起的. 点击加载图片若肝胆有湿热,或肝脏或胆 ...

亚健康的盛行使人们重视自身的健康,更多的人开始保健养生. 艾灸可行性强.疗效好,是一种有效的保健养生方式,可以温经散寒.行气通络,对于寒凝经脉的病症效果尤佳. 艾灸,任何时候都适宜,尤其是炎热季节,得 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 点击加载图片长灸背,活百岁,春季多灸背" 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气 ...

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