咨询观察：越完美，越焦虑！用好这个工具，告别内耗与完美！ / 开普饭

■ 2020年11月02日星期一前天遇到一位高管朋友,苦恼于自己本来负责的出海的工作因为战略调整,没有了目标,感觉精神很不好,虽然目前工作各方面待遇仍然很好,还是希望通过猎头来换一份更有挑战的工作 ...

心理学家爱德华·戴西说:"动机是行为的能量源泉".我们做一件事情源于正确的动机,具体行为是果,而动机是产生这个结果的因. 有的人可以一天更新一篇文章,有的人一周更新一篇文章,有的人 ...

渴望成长的新人,每天忙忙碌碌,却不知如何自我提升.突破,这样下去有什么意义.在那里,迷茫着,亦或沉沦着. 遇到瓶颈的老员工,留下来看不到希望,离职又不知道方向,每天干着"鸡肋"一样 ...

我是一名心理工作者,每天普及最实用的心理学知识,关注各类心理疾病患者,今天我们要来讨论的焦虑症,其实焦虑症也是一种多发的心理疾病.随着社会的发展压力和竞争的增强,患焦虑症的人群也越来越多,其实生活在当 ...

这大概是我参加过的规模最大的一次新车上市发布会. 3月26号,宁波北仑体育中心内,满眼看上去都是人.我把现场盛况发了一张图在朋友圈,有人戏称,这场面就像在看世界杯决赛. 这一天,是吉利博越上市的日子. ...

小桥流水人家李志辉 - 李志辉作品精选集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点生活在这个时代,我们面临着越来越大的压力,尤其是女性,可以说每天都在操心劳神.呕心沥血,但不顺心之事仍十 ...

<小舍得>中,颜子悠是从一年级就上奥数班的,夏欢欢是从五年级下学期月考,数学考了45分后上奥数班的,米桃也是从五年级下学期开始学奥数的. 颜子悠一直都在学奥数,学了六年,居然在一次奥数竞赛 ...

赚钱日记:越学习越焦虑,越焦虑越学习.听说学习能改变命运,呵呵-- 一. 我早说了,做项目会搞流量就行了,啥技术都不用学.出单了,对接一下技术老师就行了,现在懂技术的一大堆. 很多人不赚钱,不是他没卖 ...

每一个职场人都会感到焦虑. 现在的你,是否因为能力不够.缺乏竞争力而感到焦虑? 是否因为收入不高,但是要面对买车.买房.养孩子而感到焦虑? 是否因为工作越来越乏味,生活越来越单调而感到焦虑? 是否因为 ...

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