春天到鼻炎闹！鼻塞流涕，好难受怎么办？

一到春天，春暖花开，万物欣欣向荣，但有些人却特别害怕春季的到来。

因为一到春天，就会鼻痒难忍，一直打喷嚏，流鼻涕，擦鼻子擦到红肿破皮，甚至眼睛发痒充血、流泪。春季一过，多数人又不治而愈，这就是春季过敏性鼻炎！

春季鼻炎的发病率特别高，空气中的粉尘、花粉等，都会让你不停地打喷嚏流鼻涕，纸巾一卷接着一卷......

症状

表现

1、发病有显著季节性。

2、发病时眼睛瘙痒，结膜充血严重者水肿。

3、连续不断地打喷嚏、流水样清涕，并伴有鼻塞症状。

4、鼻痒难忍。

别看鼻炎是个小病，长期严重的鼻炎容易导致记忆力下降，昏昏欲睡，无心学习、工作……甚至发展成慢性哮喘。

发病

原因

1、过敏原

吸入物：如尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等。
食入物：许多食物均可引起过敏，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等;药物如水杨酸、磺胺类和抗生素等。

接触物：如油漆、皮毛、氨水、化妆品等。
注射物：如血清、青霉素、链霉素等。
细菌及毒素等。

2、过敏体质，可能与遗传有关。

3、外在因素。如冷热变化、温度变化、阳光或紫外线刺激等。

4、内在因素。内分泌失调如肾上腺素缺少，甲状腺素、卵巢素及垂体素分泌失调或体液偏于碱性等均可构成过敏性鼻炎的发病因素。

 防治

贴士

1、避免接触过敏原。若患者鼻塞严重到必须张着嘴喘气时,最好立即到医院就诊。

2、室内应勤通风换气，降低过敏原浓度，尽量避免出入空气污浊的地方。

3、加强锻炼。春季气温温差大，加上身体经过一整个冬天的蛰伏，体质比较弱，就容易患上过敏性鼻炎。在天气晴好时适当加强户外锻炼,多晒晒太阳，增加对过敏原抵抗能力,减少病毒感染机会。

4、少吃寒凉食物。我们平时摄取的食物按性质可分为寒凉、平和、温补。

虚寒体质的患者少吃寒凉食物,如白包菜、白萝卜、莲藕、绿豆、西瓜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定形的豆腐等，多吃富含维生素的食物，多吃一些温补的羊肉、鸽子、兔肉、鹌鹑、榴莲等。

5、季节性过敏性鼻炎，等到季节一过，病症自动就好，但是严重的时候最好去医院看，不要擅自随意用药。