像仙鹤一样的道家功法，此法动作甚是优美，不妨先睹为快？ / 开普饭

我们按照自己的理解,给大家演示一下五禽戏的动作,班门弄斧,请大家指正. 鹤戏的招式多模仿仙鹤单脚独立于水中,做动作时尽量达到全身松透,松而不懈. 今天给大家演示的是:五禽戏之鹤戏「探身滑翔展翅正脊」. ...

点播放键观看本文视频版立夏节气 5月5日,是农历二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正 ...

内气,一般指人体内的元气(营气.卫气.宗气与水谷之气),其中又有先天之气与后天之气的区别.如婴儿坠地之时,它体内之气,称为元气,婴儿出世之后,渐食五谷,长大成人,其体内之气,为后天之气.这里所说的内气 ...

人们习惯把立夏当作温度明显升高,炎暑将临雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.此时的气候特点,除了暑热之外还有湿,这些因素对人体有所影响. <黄帝内经>强调:"顺四时而适寒 ...

道家功法八段锦壹.简介: 八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动,由如「锦」缎般优美.柔顺的动作组成,更是国术精华之集「锦」,对强健体魄.提升工作效率.延缓老化过程甚有帮助,是每天作业前或休息 ...

所谓"小满",是二十四节气中的第八个节气,即夏季的第二个节气,此时夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满. 小满过后,天气逐渐炎热起来,雨水开始增多,预示着闷热 ...

王氏道家功法是根据道家功法的基本精神和功法总结写的,其中提创的一些功法, 简单易学.很少出偏差. [功法] 1.筑基 [精,气.神],是人的(三宝)T筑基法, 为的是强化这(三宝). 2.关窍即我 ...

"和血功"--全称为"文武八段和血内丹功法".该功法分为文八段与武八段两种并以初步功法.中级功法.高级功法而划分等级(武当"太和门"术语则将 ...

点上方播放键观看小满节气视频小满节气今年的小满节气为农历四月初十日,公历五月二十一日,太阳到达黄经60度时交小满节气. 所谓"小满",是二十四节气中的第八个节气,即夏季的第二个 ...

像仙鹤一样的道家功法，此法动作甚是优美，不妨先睹为快？