保护胃肠从管住嘴做起 / 开普饭

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/9ZgUps5OyBcffOA6B6dwcQ 肠胃不好的人这8个坏习惯一定要戒掉现代人生活节奏快,很多人吃饭往往应付了事. 比如, ...

胃部不适是生活中常见的现象,由于饮食习惯不良,很多人早早出现了胃健康危机. 不仅是胃炎.胃溃疡这些疾病越来越常见,就连严重的胃癌也成了高频词汇. 据相相关统计显示,目前胃癌的发病率已经位于恶性肿瘤的第 ...

现在的饮食越来越多样化,但许多人对吃饭这件事却越来越不走心. 不少人因为种种原因,总是不按时吃饭,或者胡乱对付一口,该吃的时候不吃,不该吃的时候胡吃,给自身肠胃增加了很大的压力,从而导致了各种各样的肠 ...

一个正常人每天都离不开吃这件事吃东西固然是一件很幸福的事但是这份幸福也有可能会变成了"大麻烦"! 不健康的饮食习惯对胃的伤害是非常大的小博为大家盘点了几个可能伤胃的习 ...

正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病.糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能 ...

提到减肥大多数人第一时间想到的可能是这样的一句话管住嘴,迈开腿似乎这一句话都能镇压很多歪门邪道的减肥大法永远是站在最高处 ON姐只能说你们够了! 对于饮食来讲你要忍受体重的波动对于迈 ...

脂肪在肝脏内过度蓄积,容易诱发肝炎.肝细胞肿胀.炎细胞浸润.正常的肝小叶结构被破坏.未来可能发展为肝硬化,甚至肝癌. 对于大多数脂肪肝患者,减肥确是有效的办法.不过,过度节食反而会让运送脂质的蛋白生成 ...

世上的事,有真有假,祸从口出,病从口入.所以素质高的人要管住嘴,跟亲人要管住嘴别说不该说的话,跟同事要管住嘴不要说有损同事公司自己利益的事,跟伴侣管住嘴不说伤害它人的话,良言一句三冬暖,恶语伤人九月寒 ...

亦舒曾说:"聪明人,无谓争意气." 其实,真正聪明的人,在现实中是凤毛麟角的存在,很多人以为智商高了就是聪明,其实在智商高的人里头,有太多自以为是的愚人.而真正的聪明人,他们只做聪 ...

日前,国足主帅李铁在社交平台发文,称赞了苏州当地的美食.他直言这两天吃的有点多,饺子和面条实在是太好吃了,必须得出点汗透一透了,来个5公里变速跑,爽!出发,看球!球迷看到满身大汗的李铁,都发自内心的点 ...

一.糖分含量高的食物生活中一些人很喜欢吃蛋糕,糖果或者奶茶,虽然这些食物可以带给我们愉悦感,但如果摄入量过多,便会产生黏稠感,影响液体的流动. 尤其是随着体内糖分含量超标,不仅会出现糖尿病,还可能使 ...

很多人以为只有小孩才会嘴馋,其实成年人也很难抵挡得住美食的诱惑,如果说年轻人还会为了保持体重,而克制自己的食欲的话,那么老年人心态就比较好了,反正现在不吃,以后想吃都吃不到了,所以我们经常看到一些老人 ...

保护胃肠 从管住嘴做起