《闲散集》94、修证医道 / 开普饭

自我康疗59:解读<黄帝内经·素问·气府论> 人类知识经验的世代传承,就是"传道受业解惑"教学相长的过程.道高为师,身正为范.堪为人师者,道义担当的天职,首先就是传道. ...

[单穴功用] 后溪,在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际,为手太阳小肠经腧穴,乃本经脉气所注,为输木穴.又是八脉交会穴之一,通于督脉,与阳跷脉.申脉穴相交会(即沟通之 ...

答朋友卧功之问. 朋友调养身体,需要学习卧功. 躺着,做深呼吸,不一定要做腹式呼吸.深呼吸就行,细.匀.深.长地吸气,也要细.匀.深.长地呼气.专注地在一呼一吸之间感受身体的细微变化. 可以观想腹部或 ...

博友说: 陈老师您好,练习您的呼吸法门闭息法几个月后,开始后背发热,然后小腹跳动厉害,再然后头顶胀痛有时针扎感觉.鼻子呼吸没有声音,静下来不是小腹动就是头痛,望陈老师指点我该怎么办. 我说:那就试着让 ...

发表于1周前句子大全4321.自律者,赢高考,赢未来!2.面对困难,我们勇往直前.3.行路人,用足音代替叹息吧!4.向自己挑战,勇于反思和亮剑.5.让未来的你,感谢现在的自己.6.别让未来的你,讨厌现 ...

115.答博友止观之问. 博友问: 老师您好!请问止观的观是怎么修的?止我知道是系念一处,比如安那般那注意出入息在鼻端的触觉,观指的是先修止,然后安静下来后思维修吗?还是不加思维作意,仅仅默照呢? 我 ...

答博友丹法修学之问. 博友说: 你好,陈老师,我3月9日请张老师灵应了一首诗,问的是修行方向: 修身上班转,基础是金丹. 万事能放下,脱尘自然圆. 关于金丹,我关于金丹的知识大部分是从陈老师.元君这里 ...

答博友闭息法等问. 博友说: 陈老师我坚持闭息鼓腹,上班只要没有太劳心我就会练习,因我肾虚手脚发凉怕冷一练习闭息人就暖和,我今天试一下闭息鼓腹同时配合金光咒,仅仅一遍全身热的不行,效力非常大. 有 ...

126.答博友三昧真火印等问. 博友来信说: 陈老师好,一个星期前患上了飞蚊症,左眼睛前总有个小黑影,当眼睛移动,它是游离状态,搜网上资料,我应该属于是生理性的. 三昧真火印,不经常练,练功的时候呕吐 ...

130.答博友闭息法.指印通脉诀等问. 博友来信问: 陈老师,您好!一直有关注您的公众号,近来打算练闭息法和闭息鼓腹法,但医生说我阴虚火旺最好不要练补阳气的功法. 可是我又比别人怕冷些,也不懂是肾阴虚 ...

答道友气脉手诀与性梦.神修阴阳丹法等信. 有道友来信说(五月份的信,现在才回复): 老师,您好!昨天有梦象感觉有意思,知道您平时比较忙,不忍打扰您,我于是把我昨天的梦象向您汇报如下:昨天夫妻生活后,没 ...

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