人怎样做才能长寿？[1]

[一].人怎样做才能长寿？！经常都看一些关于养生的节目比如万家灯火，也想长寿，人应该怎样做才能够长寿呢？在平时的生活当中都应该注意一些什么呢？
第一. 想要长寿首先需要经常的体检，有一个好的身体这才是长寿必备的条件，所以一定要养成每年都做一次全方位的体检。
第二.需要养成一个好的生活习惯，尽量做到早睡早起，不要过度的劳累，适当可以放松心情，可以去游玩，饮食要适量，不要暴饮暴食，每餐只要吃8分饱就可以了，尤其是晚餐，如果晚餐吃的过于丰盛不利于健康，这是为了长寿必须要养成的好的生活的习惯，每天都要保持运动，俗话说生命在于运动。
[二].从生辰八字看哪些人长寿！
长寿之人的生辰八字主要特点：
[1].天干与地支的五行平均。
[2].地支之间不会出现刑冲克害的现象。
[3].八字，合会的干支，皆不在八字推算中起到关键作用。
[4].互相对冲的干支，皆为日主所忌之干支。
[5].日主旺相而得令有气。
[6].日主旺相，少财星时，正好有食神出现而生扶财星。
[7].日主旺相，同时又有食神、伤官透出天干。
[8].日主衰弱，正好有印绶生助日主。
[9].月支与其他地支不发生对冲或相刑的现象。
注：日主指的是生日的天干。
有着9条中的其中一条符合的八字的人一般来将都属于长寿的，不出意外，活到七八十岁没有问题。