减肥可以吃巧克力吗？最新研究结果告诉你答案 / 开普饭

雷丁大学最近的一项研究表明,巧克力的重要指标可可粉固体含量与黄烷醇含量之间并没有相关性.换句话说,就是可可含量越高,巧克力的魅力不一定越大. 黄烷醇(Flavanols)是一种天然植物化合物,存在于可 ...

可能很多同学都听说过"黑巧克力有益健康"."吃黑巧不会胖"之类的. 不管你信不信,当你把手伸向巧克力又觉得罪恶的时候,总有个声音出来安慰你:黑巧克力是健康的 ...

非酒精性脂肪肝(NAFLD)是世界范围内慢性肝病的常见病因,包括从单纯性脂肪变性到非酒精性脂肪性肝炎(NASH),可发展为肝纤维化.肝硬化.肝衰竭或肝细胞癌.2020年3月,韩国和英国学者发表在< ...

进群学习大春老师课程主食是餐桌上十分"尴尬"的存在 "减肥,不吃主食了" "吃饱了,不吃主食了" "最近在控糖,不吃主食了&q ...

怎么样才能减肥最快?当然是"管住嘴.迈开腿"啦,如今,各种减脂操.家用健身器材也越来越火,然而,8月27日,发表于<当代生物学>的一项研究指出,由于身体自带的" ...

在很多普通老百姓的餐桌上,辣椒的身影总是无处不在.尤其对于生活在四川.贵州等无辣不欢的地区的人来说,一日三餐更是离不开辣椒. 辣椒含有丰富的营养元素,还是维生素C含量最高的蔬菜之一.此外,经研究表明, ...

茶,对于每个中国人来说都不陌生.据说汉族人饮茶始于神农尝百草的时代,至今已有四千多年的历史. 直到今天,中国人仍习惯以茶作为待客之礼,凡家中来了客人,沏茶.敬茶是最常见的礼仪. 除了待客之外,很多地区 ...

撰文:刘芳编审:王新凯席卷全球的新冠疫情让很多地区都进入了隔离状态,这也让许多夫妻在朝夕相处中进行着日复一日的斗争,离婚率甚至一度飙升.怎样才能在婚姻中感受长久的幸福?一再妥协会换来对方的爱么?爱 ...

哈勃深空视场是哈勃太空望远镜拍摄到的宇宙深处的一块片区域.1995年12月18日,哈勃天空望远镜对着一小片天区极目眺望.在超过10天的耐心观测中,哈勃用那台「改变宇宙」的相机--WFPC2对这片天区进 ...

减肥可以吃巧克力吗？最新研究结果告诉你答案