须远色食淡 / 开普饭

养字诀: 少言语以养内气,寡色欲以养精气, 薄滋味以养血气,咽津液以养脏气, 戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气, 匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气.

少言语以养内气,寡色欲以养精气,薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气,匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气,慎行藏以养神气.精辟!一曰两餐足够.

格致余论 <格致余论>一卷,元·朱震亨撰.朱震亨,字彦修,婺州义鸟人,因居丹溪,故人称丹溪先生.丹溪翁.朱氏自幼好学,日记千言.稍长,从乡先生治经,为举子业.后益闻 ...

秋菊秋菊秋菊鹧鸪天·秋菊(平) 柯有旺(湖北大冶) 谁说秋来满地伤,九花四野剑眉扬. 晨曦带露枝枝秀,暮色含烟朵朵香. 三日雨,五更霜,初心不改展锋芒. 天寒何惧容颜老,敢与西风斗一场. 鹧鸪天 ...

诗文/李清喜其一青青翠竹才女赞,一泓涟漪自低颜. 师姐鼓励似春雨,学弟受听如蜜甜. 夕照闪辉霞色美,童心萌动乐无边. 健康愉快山光里,分享吟玩笑仰天! 其二既为好友勿客气,交流无有对不起. 帅姐 ...

能食淡饭者方许尝异味,能溷市嚣者方许游名山,能受折磨者方许处功名. --曾国藩 « 上一条下一条 » [相关名言] 心至苦,事至盛也.--曾国藩另起炉灶,重开世界.--曾国藩以体察人才为第一.-- ...

施色有大道,就像作乐一样,最须求个全面的协调,整体的和谐统一.修养的苦功夫最须放在"协调感"上.至于繁简浓淡之间,都可由个人下笔自主,不宜拘谨自缚. "拘"则& ...

愚爱谈医,久则厌之.客言及者,告之曰:"以寡欲为四物,以食淡为二陈,以清心省事为四君子.无价之药,不名之医,取诸身而已."--清·袁开昌<养生三要·无价之药> 清末医家 ...

施色有大道,就像作乐一样,最须求个全面的协调,整体的和谐统一.修养的苦功夫最须放在"协调感"上.至于繁简浓淡之间,都可由个人下笔自主,不宜拘谨自缚. "拘"则& ...

文|祝励胜当年曹操出征袁绍,碰到饥荒,所有人都面带青色,只有遇到董昭时,看到他红光满面,不像挨饿的样子,问他原因.董昭就回了下面这句,意思是我吃淡吃了三十年了.大 ...

在中国人物画的发展进程中,钱慧安是海派先驱的代表.黄嘉沙在<海派画家钱慧安与杨柳青年画>一文中称:"十九世纪中叶,上海自开埠后,经济迅速发展,同时也带来了文化的繁荣.外地的画家因 ...

须远色食淡