前辈私下讲太极拳慢练的秘密
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太极拳前辈私下讲慢练的秘密
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慢练是学好太极拳的基础 "由起至止,须慢慢运行,能慢则尽管慢,慢到十分功夫,即能灵到十分,惟能灵到十分火候,斯敌人跟不上我,返以我术为奇异,是人之恒情也,殊不知是先难之功效也." ...
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太极拳慢练,私下里传授的秘密。
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