青山学会了这5道家常菜，每天晚饭不重复，吃半个月都不腻 / 开普饭

青椒是不长肉的,没脂肪没碳水,常被爱吃辣的减肥人士盯上,夜宵时候,除了烤点肉肉吃,还不忘加两个青椒烤着吃. 平时在家吃饭,青椒炒肉也是当之无愧的米饭杀手:佐面喝粥,也总少不了一碟腌青椒. 青椒除了好吃 ...

虾仁炒白菜做法: 1.将虾仁提前解冻,洗净,加入适量姜末,胡椒粉.料酒.玉米淀粉搅拌均匀腌制10分钟左右. 2.将大白菜切开,留一半,然后洗净,切段,胡萝卜擦丝,大蒜瓣切丁. 3.热锅倒油,加入大蒜 ...

[地三鲜] 用料:茄子,土豆,青红椒,葱花,酱油,蒜末,白醋,蒸鱼豉油,盐,十三香做法: 将土豆削皮切成块,泡入清水防止变色.青椒切块,蒜切末备用 .茄子切块,放入一勺盐,搅拌均匀,腌制五分钟左右. ...

香菇炒饭食材:米饭200g.干香菇30g.豆角20g.胡萝卜1个.生抽.香菇酱.食盐做法:1.香菇用温水泡软,随后切丁,豆角.胡萝卜切丁. 2.锅中倒入适量油,油热之后,放入胡萝卜和豆角煸炒,随后 ...

没有选择困难症每天也要纠结吃什么,今天Bella给大家推荐几个简单易上手的菜,再也不用担心重复啦! 地三鲜 /原料/ 茄子,土豆,青红椒,葱花,酱油,蒜末,白醋,蒸鱼豉油,盐,十三香 /做法/ 1.将 ...

酸辣鱼片 *鱼肉250克 *干辣椒20克 *泡辣椒20克 *醋1汤匙半 *盐.酱油.蒜苗.绍酒.香油.淀粉.鸡蛋清.鸡粉各适量. 1.鱼肉去刺,片成片,用盐.绍酒.鸡蛋清.淀粉拌匀:泡辣椒去籽,剁成末 ...

农家烧排骨食材排骨500克,甜玉米2根,豆角300克,花生米一把.姜一小块,小葱适量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一块,桂皮一块,盐2勺,食用油适量做法 1.排骨冷水下锅,放入姜片和 ...

农家烧排骨食材排骨500克,甜玉米2根,豆角300克,花生米一把.姜一小块,小葱适量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一块,桂皮一块,盐2勺,食用油适量做法 1.排骨冷水下锅,放入姜片和 ...

碧绿薄脆小黄牛原料: 黄牛里脊150克.广东菜心300克.散子20克.红小米辣椒10克.玉米面窝窝头8个调料: 鸡精5克.盐5克.青花椒油5克.随炒汁20克<辣鲜露220克.蒸鲜豉油50 ...

青山学鲜美的10道家常菜,味道很棒吃完忘不了,值得试试很下饭一.红烧狮子头材料:猪肉馅400g.面粉100g.姜粉少许.五香粉少许.八角1-2个.香叶几片.大葱1棵.香菜少许.老抽1勺.食盐适量. ...

青山学会了这5道家常菜，每天晚饭不重复，吃半个月都不腻