补充人体阳气最有效的方法—

「阳气不到就是病」阳气是人身上最好的治病良药,养生治病首先要扶阳,80% 的现代人都阳气不足. 什么是阳气? 我们常听人提到要补阳,壮阳.扶阳,那么究竟什么是阳气呢? 人体的阳气充斥于全身无处不 ...

肉苁蓉.锁阳都是温肾助阳的名贵药材,补养肾阳效果很好,其生长环境恶劣,采收苦难,产量极低,也就造成了价格居高不下且品质参差不齐,不要说寻常百姓,就是中医师有时想用高品质药材也要好好找寻一番.附子虽然价 ...

四逆汤:生附子10g(先煎40分钟),干姜12g,炙甘草15g. 这个方子只有3味药,药简力专,这是经方的特色.要重点说明一下用量问题,用好经方的秘诀在于药量,以上的剂量仅供参考.我说说李可老中医的做 ...

展开

中医按摩养生:搓后腰

养气,便是养免疫力在中医看来,免疫力低下是气虚的表现. 人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态.让人不生病的气叫「正气」:有破坏效果让人生病的气叫「邪气」. 正所谓正气存内, ...

养气,便是养免疫力在中医看来,免疫力低下是气虚的表现. 人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态.让人不生病的气叫「正气」:有破坏效果让人生病的气叫「邪气」. 正所谓正气存内 ...

艾灸操作流程简便,我们可以在家里.上班休闲之余来进行自我灸疗,但是各种不同的灸法和不同的穴位效果并不同,艾灸是用艾叶制成的艾炷.艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健养生治病. 艾灸疗法是一种常见的外治法 ...

由于人们生活不规律,饮食不节制,现在的中年.青年人便秘的现象已不再是少数,严重的几天不解大便,不仅自我感觉难受,而且由于毒素积累在内脏,长此以往还会引发身体的其它疾病.治疗便秘如果单纯的选择通便的药物 ...

冬季咳嗽怎么办?现在给许多人介绍一下艾灸调理冬季咳嗽的方法,认真了解一下要艾灸哪些穴位,以及操作方法,并且我们来认真了解一下冬季咳嗽有什么症状,在最后给许多人分享几个民间治疗冬季咳嗽的偏方,赶快来认真 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. [阳气消耗的原因] 一非时作息,阳不归根二嗜食 ...

补充人体阳气最有效的方法——艾灸