笨蛋周记2021/07/11
1，封面图：
本周练字略有提升，完成既定任务而已。练字如果被打断，想要重新捡起来，总是要一些勇气，因为打断后刚开始写，总是感觉不得要领，难以写好，并不是一个愉快体验。
2，读书7小时，前两天读完了《红星照耀中国》，书简单介绍过了，如果想了解1936年那个时期中国的情况，这本书是一个很好的参考。
开始读吴晓波的《激荡三十年：中国企业1978~2008》，结合前面读过的《邓小平时代》，对中国变化最大的这三十年的经济情况会熟悉很多，吴晓波的书质量不错，有时间的话我还想看看他的《跌荡一百年》、《浩荡两千年》。
书的字数有点多，大几十万了，读之前最好问自己几个问题，无论是什么。带着找答案的心态去看，会很大程度提高阅读速读和专注度，这是我这几天体会最深的一点。
读书时间上，对我来说理想时长在一星期7~14小时，即平均每天1~2小时是合适的，前几周都偏少了。超过14小时太困难，其他事情太多，对我而言有点奢侈。
3，这周的运动量有明显地提高，跑步5次一共25公里，除此之外还有一场篮球，以及4次游泳。
夏天游泳显然是最好的运动之一，又锻炼了身体又适应了天气还可以看泳池里的帅哥美女，如果去自然水域就一定要注意安全，因此嗝屁就太不值了。
在运动方面我算是小有天赋，打篮球踢足球乒乓球等等都很容易达到平均线以上，然而游泳方面实在差强人意。我小的时候就学会了狗刨，是小伙伴当中学会最慢的，而且超不过20米，勉强能够在静水中自保。
成年后游的不多，平均每年能够游上三、五次。在泳池狗刨还是要承受一定的心理压力的，所以我也尝试学习其他泳姿，比如蛙泳、自由泳等等。以前我以蛙泳为主要学习对象，听说它最简单，最后把我的自信心打击得所剩无几，蹬腿常年原地不动，换气始终不会。
今年学自由泳，把动作分解，有教练指导，进步堪称神速（和之前相比），4天下来已经能够很好地换气，这里有几点体会跟大家分享，如果你还没有学会游泳，应该会很有帮助，毕竟我这么笨的选手都能有所收获：
1）集中学习。你一年练3次，每个星期去一次，肯定是不会有效果的，练的时候最好每天去，集中一段时间大量练习。这和练字一样，刚开始写不好，就三天打鱼两天晒网，那肯定没戏了。越是基础差，前期越是要大量不中断，在最短的时间里感受到进步才更容易迈出这至关重要的第一步。
2）多练少问。有什么不明白的就问，问完就去练，这时候你发现还是不会，你想是不是哪里不对啊，所以接着问，而且周围有很多朋友好为人师乐于助人，也愿意给你讲，结果你再试，发现还是不会，你很崩溃，觉得自己何以蠢至如此地步，然后再也不想去游泳馆了。
正确的做法是，别人教你之后，你一定要大量练习，实在不行再去问——因为很多问题别人说的再清楚你听的再明白，你的身体做不到还是没有用，你练的多了自然就会了。
我最近学会换气就是这样，一开始别人怎么教我也学不会，后来不用教了，自己横竖不管，埋头苦练，很神奇地慢慢体会到那个节奏，状态就越来越好、换气越来越顺了。
3）少休息。有用和其他运动不一样，它是体力和技巧的结合。对于初学者，很多人以为只是个技巧问题，所以试了一下不会，就很容易站在那不动。或者好不容易会一点了，能游个十来米，就开始休息。
你不妨试试把它当成一个五公里跑，我可以跑跑停停，但是一定要完成那个量。比如我一次游10米，我今天一定要游够200米，这样进步才会快，而不是游了几趟就歇了。
我们十多个人一起练自由泳的打腿，基础都差不多，最后我反而成为第一个最先一次性打腿50米（泳池就那么长）的人，就是这个原因。大多数人都是打腿3分钟然后休息10分钟，而我可能是相反的。
4，上周要讨论的问题是：怎样看待全职妈妈？
限于时间和篇幅，同样只说几个主要观点，全职爸爸也有，相对太少，而且道理一样，所以就讲全职妈妈。
1）全职妈妈和上班一样，同样创造价值。这里主要反驳的是全职妈妈不赚钱，所以有的公婆、丈夫、甚至亲友和社会人士歧视全职妈妈，认为她们经济不能独立，不创造家庭财富，地位更低，而在外赚钱的丈夫是家庭支柱，地位更高。
这种观点何其荒谬。
其实你换一种角度思考，答案就显而易见：全职妈妈如果不带娃，你的娃就得花钱雇人带（老人长辈带娃我们下次讨论），这笔花出去的钱，就是她全职带娃创造的财富的一个最低值。比如你需要花8000请人带，那么全职妈妈至少给家庭节省了这8000的财富。
同时，她如果不带娃，自己去上班，完全有机会创造更多价值。即便她原本就不上班，或者上班只赚1000，她通过全职带娃，依然至少创造了8000的价值。
一个优秀的全职妈妈，她创造的价值甚至是无限的，她没有天花板，因为她的孩子本就充满无限可能，等着她去栽培去灌溉。
2）全职妈妈的付出比上班更多。有的丈夫会有类似但不限于这样的想法：我上一天班了这么累，回来还要做家务？带孩子本来就是你的事情，我下班了好不容易休息一下你还要我来带？
带孩子一天有多累，作为男人最好亲自体验一下。至少我个人觉得，上班的时候我会更轻松一些。（不同的工作辛苦程度差异很大，这里只仅限于一般情况。夫妻间互相理解和体谅才是最好的结果，丈夫不要觉得带孩子很容易，妻子也不要觉得丈夫上班就必然不如带孩子辛苦）
夫妻两个人比谁更辛苦，最容易引发争吵，每个人都想着为对方多做一点，让对方多休息一下，那就完美了。
全职妈妈还有一点容易被忽略，就是她在孩子上学后，不需要她全身心照顾的时候，她该何去何从，她原本可以有的事业很难维持，更不要说发展。
从这个角度说，全职妈妈付出更多一些。
3）工作有绩效问题，全职妈妈亦如此。我们知道，同样是一份工作，有的人很成功很敬业，也有的人很消极就是勉强混口饭。
我们好像很少对全职妈妈的工作作出绩效的考量，这是不公平的。
因为不同的妈妈千差万别，有的妈妈当甩手掌柜，不负责任；有的妈妈只要孩子长大成人就算成功；有的妈妈为了孩子的快乐幸福想尽办法；还有的妈妈为了孩子的成龙成凤绞尽脑汁。
最后的结果也不一样，有的孩子因为大人的疏忽被拐了或者夭折了；有的孩子慢慢长大却一身坏习惯；有的孩子出了心理问题，精神失常；有的孩子自信勇敢快乐阳光；有的孩子学业有成前程似锦等等等等。
同样是做全职妈妈，无论从态度上、责任心上、方式方法上、最终成效上，差别太大了。
因此对于全职妈妈，做的好的，她完全可以不逊色于任何职业的女性，她的成就可以很伟大，让人敬佩（有很多这样的伟大女性，比如孟母等等）；也有做的不好的，说是全职妈妈，但平时只顾着自己休闲娱乐（我小时候在乡下，不管孩子成天打麻将的很多），没有耐性，对孩子粗暴，这样的妈妈，是完全不称职的。
5，下周育儿问题：自己带孩子还是父母带？