越活越幸福的20个好习惯,请逼自己养成

NO.023

May

22.5.2021

# 你有哪些提升幸福感的好习惯?#

@小芒
保持阅读,每天无论多忙,也要抽出20分钟读一会儿书。纸质书给人的平静,是手机永远替代不了的。
@狐裹咖啡豆
打扮得精致且舒服,然后到图书馆认真学习,效率会提高很多,生活需要仪式感。
@千里江山
每天写一篇钢笔字,内容不拘,坚持下来很幸福。在手机时代,一手好字就是颜值担当。
@Lynee水水
坚持做手账,将那些抚慰心灵的句子摘抄下来。每天看一看,就顿觉充满力量。
@VV

每次吃到喜欢吃的食物,说一句:“哇哦,请记住这个幸福的感觉,我下次还要吃这个!”

越活越幸福的20个好习惯,请逼自己养成
@筱叙
每天对着镜子里的自己笑一笑。

@千山沐雪

每天早晨出门前,亲吻孩子的脸颊。
@磊
每天记录当天发生的3件最开心的小事。还有,每天看《读者》!
@Prisoner狸
闹钟一响就起床,从不设定多个闹钟。
@阿花
定期整理手机相册,清内存的同时还能回忆往事,再筛选一些照片冲洗打印出来。
@棉oooo
定期收拾房间,清理不必要的物品,学会给自己的生活做减法。
@xxxx0
定期更换床品,焕然一新的卧室,可以让生活也换种心情。
越活越幸福的20个好习惯,请逼自己养成
@放克比特
周末到菜市场逛一逛,那里是感受人间烟火气最好的地方。
@红小桌儿
常给父母打个电话,听一听家人的声音,会很心安。
@莱欧里亚
抓住每一个好天气,在阳光下散个步,一个人也没关系。

@艾尔

从简单的记账开始,逐渐学会理财,每月为自己存下一笔钱。

@aiuka
密切注意自己的身体状况,每年进行1~2次体检。

@多灵形响

每天睡前,放下手机,花10分钟时间复盘自己的一天。

越活越幸福的20个好习惯,请逼自己养成

@jxy929

学会独处,减少不必要的猜测和对外界的期待。

@常绣
不和别人比较,珍惜拥有的一切,常常感恩。

看到大家都在积极面对生活,读者君由衷地感到高兴!点亮“在看”,把这份正能量传递给更多人~对啦,别忘了来参与今天的话题互动👇

越活越幸福的20个好习惯,请逼自己养成
本期话题

# 夫妻或恋人之间

 有哪些事千万不能做?#


争吵时翻旧账,动不动就提分手,把对方的付出当做理所当然……爱情需要呵护,有些事一旦发生就再难补救,有些话一旦说出就再难收回。

越活越幸福的20个好习惯,请逼自己养成

2021-05-22 原文

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