学习时，容易走神，怎么破？

今天的话题，如下👇👇👇

如果你也是这样，不妨先想一下，你干什么事情的时候注意力很集中？逛街的时候、打游戏的时候、化妆的时候、还有kiss或那个啥的时候？

为什么注意力集中？因为你喜欢这些事情。所以，要培养学习的兴趣、意识和习惯。方法有三种

建议1：

向身边的牛人学习，如果你每天在追赶一个牛人，最终你也会成为牛人，因为你奔跑的速度也会提升；如果你身边没有这样的牛人，不妨来到考虫系统班好好听课，因为最起码你可以学习到比你自学更高效的东西。

18年考研成功上岸的部分同学反馈，他们烦躁时，注意力不集中时，学习效率低下时的鸡肋时间，就听考虫的课，就当听相声了，怎么着也比自己干巴巴地在哪傻傻烦躁好，因为即便是相声也学到了东西。

建议2：切断你身边的干扰源

让你分心无法集中注意力的时候？是手机？那就在学习时关掉手机，每天只允许自己在三个饭点看看手机处理信息！

同样是18年考研上岸的很多同学，关闭了微信朋友圈的功能，手机也只是完成了听课学习的工具职责。所以，读罢此文的同学，如果你还考研，请立即卸载手机中的娱乐APP，否则就别考了；当然如果，你是个自制力很强的同学，先完成当天的学习任务，之后可以奖励自己玩一小会。

建议3：

在考研和四六级复习的路上，给自己制定每天的计划，强迫自己每天完成这些计划，每次坚持不下去的时候，就告诉自己再坚持5分钟！

此外，很多同学抱怨任务完不成，因而焦躁、进而心里发虚，没底。怎么办？一定要将学习任务具体化，比如：9-10点完成一篇阅读，并仔细分析错误的原因，背诵其中的生词、搞懂解题关键长难句的结构、分析正确选项正确和错误选项错误的原因是什么。

每天固定时间点学习固定的科目，不以学了多长时间为标准，而是以当天的任务是否完成为衡量指标。目标不是一成不变的，根据过程的变化随时调整！

越是焦躁的时候，就越要提醒自己：方法和方向的正确！只要你坚持听课，多看回放反思，在考虫的陪伴和带领下，有虫人必成硕士！

考研这么长的路，你都坚持到了今天，最后的这90天如果你不能咬牙坚持下去，请问：你怎么对得起你为考研花的那些白花花的银子？你怎么对得起你长的那些白花花的肥肉？你又怎么对得起那些你掉的那些头发？

最后，给大家拍一张深夜的三里屯虫洞办公室

你不是一个人在战斗

任何值得去的地方，都没有捷径！

加油