肾有多重要，你知道多少？这8个养肾口诀，多大年纪都受用？ / 开普饭

转载视频请标明来源 "肾气衰,精气亏,天癸竭."今天我们就来说说肾虚. 最近很多朋友都跟张焕吐槽说,自己大把大把脱发.眼看就要变成秃顶.地中海了.冬天还能戴帽子遮遮,这眼看就要夏天 ...

相信很多人对于肾虚和肾亏两个字并不陌生.肾虚是众多疾病中比较常见的一种. 肾虚会使患者精神萎靡,看起来脸无血色,常见的症状是腰酸背痛.性功能下降等,给人们生活带来很大的影响. 那肾虚和肾亏之间有什么区 ...

肾脏不健康的话,不仅仅会影响性功能,还会让人变得有气无力,精神萎靡.因为肾是人的根本,是人体非常重要的器官.肾脏健康才能确保尿液生成顺利,更好地清除身体内的废物.毒素等,调节体内水循环等.相反则会导致 ...

正常情况下,我们身体内的尿酸每天摄入多少就会排出多少,如果尿酸排泄一旦出现问题或者是摄入高嘌呤物太多的话,就会导致尿酸升高,这些多余的尿酸沉淀在身体内就会引发痛风的症状.对于降尿酸的方法很多人都有自己 ...

尿液是身体产生的代谢废物,它是由肾脏产生的.人每天产生的"原尿"是排出尿液的数十倍,这些"原尿"会经过肾小管.肾小球的加工,绝大多数会被身体重新吸收,在血液循环 ...

<1> 日常泡脚 -- 养肾肾经起于足底,而足部又容易受到寒邪的侵袭.因此,要注意足部保暖,尤其是冬季. 睡觉前因泡泡脚,也可以揉按涌泉穴来养肾固精. <2> 适量饮水 -- ...

肾脏,每个人都知道它与健康息息相关,目前我国10%的成年人都患有不同程度的慢性肾脏病,但公众对其的知晓率却不足20%,80%的人都有伤肾的恶习.您可能不知道,一个不经意的习惯就会成为肾脏的杀手.以下这 ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊] 肾虚纹:指腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰两侧.肾虚纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果,提醒你该给肌肤抗衰了! 如果你有肾虚纹并且有以下的征兆,提醒该养肾了! ...

家庭艾灸馆 2篇原创内容公众号肾为先天之本,养肾就是养命!从古至今,无论是男人还是女人都需要补肾.养肾.随着生活水平的提高,很多人补肾不再需要那些大补的药了,而是根据具体情况慢慢调养.但在养肾 ...

中医认为,春生,夏长,秋收,冬藏,长夏化物.同时中医又认为,肝为木,心为火,肺为金,肾为水,脾为土.把上面两层意思汇总,就是春养肝木,夏养心火,秋养肺金,冬养肾水,长夏养脾土.中医主张冬天吃一些补养肾 ...

肾脏,相当于人体的"净水机". 它生成尿液.排出代谢废物.调节水.电解质.酸碱平衡等. 一旦肾脏出现了问题,则会折寿,保护好肾脏,才会有长寿的保障. 肾不好,会有4种表现,冬季养肾 ...

中医认为,肾主藏精,肾中精气是生命之源,人体的生长.发育.衰老以及免疫力强弱都与其密切相关.而冬季为肾经的旺盛之时,因此是补肾的最佳时机. 那冬天应该怎么补肾呢?其实在我们身上有一个"补肾开 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,冬季特别寒凉,不少人说冬季应该养好肾,那么,到底如何养呢? 四季春夏秋冬加长夏,对应了人体五脏肝心脾肺肾. ...

肾有多重要，你知道多少？这8个养肾口诀，多大年纪都受用？