低位单打动作解析,正反转身的运用!

有小伙伴留言说有没有球星平时训练的视频,这个当然有的!接下去实用君也会时不时分享一些球员或者国外训练师的日常训练视频,大部分都会是中文字幕,大伙可以观看视频,看看人家是怎么训练的,有时候从视频中也能学到一些技巧,最重要的一点,千万不能只看不练(敲黑板!)
谈到低位单打,实用君又想起了科比,前段时间实用君有分享科比低位晃肩转身单打的技巧,有兴趣的伙伴可以查看历史文章,今天分享的视频也是拿科比当例子,对每个动作进行了全面详细的解析!
从最基础的,正面低位转身,身体脚步以及手上的细节动作,以及场上的实战
接着反面转身,假动作的处理
视频最后还有训练师关于该动作的教学,大伙可以跟着来,废话不多说戳视频学起来!
附上完整视频让你学习更佳
希望这篇教学对你有所帮助
如果你身边有朋友需要
也可以把这篇文章分享给他,共同进步
花时间训练,肯定能得到反馈的
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