维生素和补充剂:你缺乏维生素C的迹象 / 开普饭

大家都知道维生素C是一种很重要的抗氧化抗衰老营养素,它对我们的身体有很大的作用,维生素C存在于各种常见的蔬菜水果,口味好,很容易被我们身体所吸收,尤其是对减肥的朋友都有很大的帮助!维生素C的减肥原理及 ...

在生活中,我们经常发现这样一个现象,很多上了年纪的人,都特别爱吃甜食.在这些爱吃甜食的中老年人群中,原先本来不爱吃甜食零嘴,但随着年龄的增长,渐渐地改变口味.变得越来越爱吃甜口味. 尤其是香酥可口的花 ...

美国的一项大关于服用钙片和维生素D补充剂的大型研究发现,用肠镜检查,服用钙片和维生素D补充剂,或者只服用钙片,都会增加大肠锯齿状息肉的风险,这种息肉有癌变的风险. 根据这项研究的结果,起码吃钙片要慎重 ...

一项研究连续5年每天服用高剂量维生素D补充剂的随机.双盲.安慰剂对照.2×2因子VITAL临床试验的二次分析表明,在基线检查时未诊断出癌症的全体受试成年人中,补充维生素D可降低晚期癌症的发生率,且在体 ...

几十年来,医学专家一直在寻找可以有效预防房颤的方法,包括很多人希望能通过某种保健品改善症状.据美国广播公司报道,近期美国心脏协会(AHA)一项高质量研究排除了两种可能性:维生素D补充剂和鱼油. 美国西 ...

每位家长都希望孩子能健康茁壮地成长,于是从能吃辅食起,不少家长就想尽办法给孩子做各种高营养.高蛋白的食物.也有些家长会给孩子服用补充剂,希望他能长得更高.发育得更好.在此提醒家长:补剂有不同,服用需谨 ...

●西班牙老年医学会指出 ▶ 老年人中很常见维生素D不足和缺乏: ▶ 维生素D是维持正常免疫功能所必需的: ▶ 在COVID-19流行时,维生素D也可以在最初控制病毒复制中起到双重作用(改善免疫平衡和预 ...

2016年4月,欧洲肠外肠内营养学会(ESPEN)官方期刊<临床营养>发表了德国马丁路德大学.挪威卑尔根大学的随机安慰剂对照试验,发现经过12周每天补充20μg维生素D3者,冬季期间25( ...

在没有"四毛钱治好血液病"的案例之前,可能大家对维生素B2并没有太多关注,但因为有位四岁血液病患者通过进行维生素B2治疗,病情得到了很好的控制,使得很多患儿的家长纷纷去购买维生素B ...

作为一名当代打工人,很难避免身体不出现各种问题:食欲不振.口角口疮.舌头溃疡.皮肤暗淡...... 此刻,你或许会反思:我是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,可能大 ...

维生素和补充剂:你缺乏维生素C的迹象