杏林早报 | 它和秋天是“绝配”！熬粥喝，内润肺，外养肤，太厉害了 / 开普饭

Dried Persimmon . 柿饼知多少柿饼的做法柿叶翻红霜景秋,碧天如水倚红楼.柿子红时,就是一年柿饼制作时,霜降后选用树上较硬的柿子,削皮悬挂,晾晒捏饼,窖藏结霜.柿饼的功效Dried P ...

明师学友会 464篇原创内容公众号精忠词龚一 - 龚一·古琴打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点肝喜条达,恶抑郁,肝的疏泄可以调畅人的情志.一方面,调畅着人体的气机:另一方面, ...

都说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,且四季皆宜.民间甚有言,"一两陈皮一两金"."百年陈皮胜黄金".为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉? 中医认为,陈皮味 ...

枸杞被称为东方神草,也被誉为"中年养生佳品",它是一种老少皆宜的小巧零食,吃法从干嚼着吃到保温杯泡水饮用都有. 到底怎么吃最好呢?还是要了解了解枸杞的"最佳搭配" ...

说起山楂,相信大家都非常熟悉,这是生活中常见的一种水果,而且也是一种药食两用的食材,酸酸甜甜的口味,也是受到了很多人的喜爱. 在日常生活中,常吃一些山楂,能够起到健脾开胃的功效,帮助人们缓解消化不良的 ...

黄芪,是我们生活中很常见的一种中药材,常常被人们,用来泡水喝,中医认为,黄芪味甘,性微温,归肝.脾.肺.肾经.有益气固表.利水消肿,之功效.人们常食黄芪,好处很多,但是你知道怎样将它的功效,发挥到最大 ...

蒲公英草本身就是一种不起眼的野菜,在日常生活中,很多人会把它当成杂草扔掉,认为它对我们毫无用处.事实上,蒲公英草对我们的健康非常有益,可以帮助我们延年益寿.蒲公英草,如果经常浸泡,会在我们的身体里慢慢 ...

绽放赵聪 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点肾中精气源于先天父母.<黄帝内经>讲:"人始生,先成精,精成而脑髓生."还说:" ...

黄芪是一样价值比较高的,一种药食同源的食材,在很多药房中都有黄芪的配伍,当然在平时的养生中也少不了黄芪的参与,黄芪主要起到补气的作用,对于气虚的人来说,可以每天喝两杯黄芪泡水,除此以外对于阳气不足的人 ...

说到枸杞,很多人较为喜欢,看似不起眼的小红果,养生功效极大.而且枸杞的食用方法简单方便,既可以直接嚼着吃也可以用来泡水或煲汤喝,好处是非常多的,那么今天小编就来说说,枸杞跟它是"绝配&quo ...

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