每天一小把，不再找医生？这种“长寿果”，3类人慎吃 / 开普饭

花生别称落花生.泥豆.长生果等,营养丰富,含有蛋白质.脂肪.糖类.维生素及钙.磷.铁等营养成分,还含有8种人体所需的氨基酸.不饱和脂肪酸.卵磷脂.胆碱.胡萝卜素.粗纤维等物质,有促进人的脑细胞发育.增 ...

在生活中最常见的几种水果当中,香蕉肯定是每人家里都必须有的,香软可口又有很多不同的吃法,一年四季都很招人喜欢,更重要的是养生效果特别好. 香蕉在人们吃了以后,会有润肠通便的效果,但在关注好处的时候,也 ...

医生总结: 9类人喝牛奶等于自己找病, 请管住自己的嘴喝牛奶是多数人公认的营养良品,其中含有丰富的蛋白质.钙.铁等营养元素.想要睡眠质量提高睡前可以喝点牛奶,想要提高身体抵抗力就要多喝牛奶,女性想要 ...

牛油果是一种营养价值非常高的水果,富含维生素.脂肪酸和蛋白质,并且其中含有大量的酶,具有保护心血管和肝脏系统的重要作用. 绿豆一种最常见食物,中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常 ...

我经常跑步,健康饮食,按时睡觉,居然得了癌症?隔壁老王每天抽烟喝酒,夜夜笙歌,居然屁事儿没有.凭什么啊? 是啊,为了防癌,我们推荐均衡饮食,加强锻炼,戒烟少酒等等.但每一天,都会有生活方式很健康的人被 ...

本文专家:段洪刚,山东省聊城市人民医院主治医师酸酸甜甜的橘子,作为一种很常见的水果,深受人们的喜爱. 但是,橘子也不是人人都能吃的,一不小心就会把自己吃进ICU! 前段时间,有新闻报道一男子本身为肾 ...

常吃鸡蛋,可延缓衰老,但医生提醒:此2类人最好一口都不要吃! 从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它.不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,比如早上吃鸡蛋到底好不好?? [早 ...

2021-04-18 14:29 肿瘤专科医生经常有人问:为什么偏偏是我得癌症?为什么某某吸烟没有得癌症而某某不吸烟却得了癌症?到底哪些人容易得癌症?-今天就来和大家分析分析.在回答这个问题之前,咱们 ...

血脂化验单甘油三酯和胆固醇都是血脂的主要成分,也都是高脂血症的诊断标准,这两个指标不论哪个高都可以成为高脂血症.那么升高的血脂如何降下来呢?想必大家都很关心这一类的问题.那么,张大夫为大家简单讲解一 ...

每天一小把，不再找医生？这种“长寿果”，3类人慎吃