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之前姐妹们都想让思妈来分享一日三餐的安排,我已经坚持更新了这么多,足够姐妹们一个多月的餐单了!不知道吃啥的姐妹,赶紧做起来吧~点击图片即可查看做法~
餐单038:花生鱼片粥+奶香豌豆饼+青菜香菇面
餐单037:虾茸玉米蔬菜羹+火龙果炒饭+鱼豆腐蔬菜面
餐单036:蛋黄翡翠面片汤+三文鱼蛋炒饭+竹荪羊汤面
餐单035:丝瓜虾皮粥+龙利鱼蒸糕+白酱蔬菜面
餐单034:菌菇牛肉粥+紫米爆浆饭团+龙利鱼海米疙瘩面
餐单033:金汤奶香意面+宝宝玉米米饭肠+彩蔬虾仁饭团
餐单032:韩式宝宝拌饭+宝宝土豆排骨+芹菜蚬子米面线
餐单031:南瓜酱面条+牛肉芹菜蛋饺+牛肉丝小米烙
餐单030:吐司肉松卷+丁香鱼炒饭+宝宝杂菌面
餐单029:紫甘蓝杂粮粥+南米饭千层蒸蛋+时蔬肉酱意大利面
餐单028:菌菇汤(面)+米饭小丸子+鳕鱼拌饭
餐单027:浇汁蛋羹+奶香南瓜意面+龙利鱼时蔬杂粮粥
餐单026:鸡毛菜番茄炒面+蔬菜虾球汤+莴笋鸡肉饭
餐单025:丁香鱼黄金疙瘩汤+蛋浆鱿鱼炒饭+牛油果果酱意面
餐单024:五彩鲜味粥+彩蔬牛肉面条饼+蒸肉酿茄子
餐单023:虾皮秋葵蒸蛋+三文鱼红薯披萨+软面条小方
餐单022:银鱼蔬菜蛋黄粥+彩蔬鲜味面+翡翠木耳鳕鱼滑
餐单021:胡萝卜生菜疙瘩面+宋嫂鱼羹+冬瓜鸡蛋酱盖面
餐单020:金汤奶香意面+蔬菜鲜虾烩饭+胡萝卜蒸肉
餐单019:五彩鲜味粥+紫甘蓝奶酪蛋卷+白萝卜汤面
餐单018:牛肉小馄饨+南瓜时蔬烩饭+海带泥鲜虾粥
餐单017:南瓜浓汤面+米饭鱼丸+时蔬太阳蛋
餐单016:豌豆鸡蛋羹+蛋黄山药小鱼丸+虾皮翡翠汤面
餐单015:秋葵牛奶滑蛋+西兰花虾仁炒面+金汤娃娃菜
餐单014:竹荪时蔬烩饭+南瓜米饭球+茄丁打卤面
餐单013:茄汁小米疙瘩汤+蔬菜鱼肉蛋卷+蘑菇鲜虾粥
餐单012:翡翠疙瘩汤+牛肉盖浇饭+虾仁打卤面
餐单011:黄瓜鸡蛋饼+鸡肉香菇焖饭+秋葵马蹄虾丸
餐单010:番茄鸡蛋拌面+鲜香鱿鱼肠+油菜杂粮粥
餐单009:五彩补锌粥+珍珠彩蔬虾球+玉米鸡茸粥
餐单008:蔬菜鲜味面+鲜虾菠菜鸡蛋卷+补锌小米粥
餐单007:翡翠小面鱼儿+三文鱼时蔬饭团+角瓜虾仁打卤面
餐单006:南瓜浓汤面+五彩补铁粥+银鱼面条糕
餐单005:鲜虾彩蔬面条卷+海苔米饭卷+四喜蒸饺
餐单004:黄瓜鸡蛋饼+虾丸疙瘩汤+补铁玉米牛肉羹
餐单003:鸟巢蛋饼+茄汁肉酱彩蔬面+银鳕鱼干贝粥
餐单002:南瓜油菜杂粮粥+米饭鸡肉条+牛油果鲜虾面
餐单001:西兰花红薯粥+鲜虾米饭卷+双茄肉沫拌面

下面这些是思妈之前分享过的喂养小贴士,想看哪个,直接点击链接就可以啦,喜欢的话,记得把思妈的公众号分享给更多有需要的宝妈哟~其他经典食谱推荐:
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