到底什么时候喝奶最好？空腹能喝驼奶吗？ / 开普饭

今天就根据这些关于奶类的问题,出一期回答专栏. 关于酸奶的那些事儿问题 1:超市里的酸奶一般有常温的和冷藏的两种,选哪种会比较好? 回答 1 : 优先选择冷藏的酸奶. 因为灭菌条件不同,冷藏的酸奶保 ...

牛奶是迄今为止公认的接近完美的理想食物.它几乎含有人体所需要的所有营养素,不仅营养比例适合人类,消化吸收率也高. 图片来源网络 <中国居民膳食指南>建议每个成年人每天应该要摄入300克奶或 ...

很多人问,我是一个很喜欢喝牛奶的人,而且习惯在早上喝牛奶.但是人们都说晚上喝牛奶比较好,不仅能补充营养,还可以还能让人睡的更好. 我就很想知道,牛奶到底早上喝好,还是晚上喝好?有没有个黄金时间啊? 其 ...

牛奶富含钙和蛋白质每天吃早餐的时候都想先喝上一口奶再吃别的东西但是有一个传言却一直困扰着我们-- 牛奶不能空腹喝? 临床营养专家何盈犀指出健康成人空腹喝牛奶一点毛病都没有乳糖不耐受者其实也 ...

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 2篇原创内容 Official Account 红枣被视作养生佳品,煲汤.熬粥放上几颗,光看着就很滋补.但网上流传的关于红枣的养生贴士让 ...

前段时间我在公众号推送了多大的宝宝可以喝鲜牛奶的文章,一时间收到很多留言. 除了喝不喝,大家还很关心喝多少?怎么喝更有营养?以及在琳琅满目的货架上,怎么从纯牛奶.鲜牛奶.高钙奶.儿童牛奶.脱脂奶. ...

发烧是一种常见的情况,正常人在体温调节中枢的调控下,机体的产热和散热过程会保持动态平衡,但若是体温超过正常范围,则就是大家常说的发烧.那么发烧空腹可以喝蜂蜜水吗? 引起发烧的情况有很多,有些是受凉引起 ...

导语:在早些年,很多家庭别说喝牛奶了,就连吃饱都成问题,但是随着现在人们生活水平的提高,越来越多的家庭,可以选择品种更繁多的牛奶. 除了牛奶以外,厂家还推出了许多种类的酸奶,酸奶的口感酸酸甜甜,更受年 ...

图片来源:图蜗创意哪怕饮食已经趋于成年人,4岁前,奶类都是孩子重要的营养来源. 关于孩子喝奶的那些事,家长们常问的问题可太多了: 孩子乳糖不耐受怎么换奶粉? 孩子不爱喝牛奶,长不高怎么办? 孩子不喝 ...

石斛这么好!在哪里能买到道地品质好?价格又实惠的石斛? 2019年7月,为了探寻霍山石斛背后的真相,我们专程赴霍山,走访了"霍山石斛种植世家"潘晓蒙,发现了一系列惊人的事实-- 晓 ...

到底什么时候喝奶最好？空腹能喝驼奶吗？