手下不懒，经络不堵！秋冬天多做这事，健康长相伴 / 开普饭

2021.01.16 .. 肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳.那如何保护肝脏健康呢? 养肝4个动作学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果. 养肝护肝小动作 1.闭眼睛养肝先养目,用眼疲劳的话,可以 ...

气血不畅通,人的抵抗力就弱,现在正值天气转凉,如果大家能养好气血.舒筋活络,那么疾病也就没有机会烦扰我们了! 手下别懒,经络自通 1 搓手强心手掌有身体五脏六腑诸多的反射区,经常搓手,有利于刺激相应 ...

气血不畅通,人的抵抗力就弱,现在正值天气转凉,如果大家能养好气血.舒筋活络,那么疾病也就没有机会烦扰我们了! 手下别懒,经络自通 1 搓手强心手掌有身体五脏六腑诸多的反射区,经常搓手,有利于刺激相应 ...

身边总会有一些人经常生病,感冒.过敏.失眠多梦.头痛头晕是家常便饭.这时候他就会想是不是身体出现什么问题了,其实负面情绪才是病症反复的关键.疾病与性格特征的关系中医理论认为,人在与社会.自然的接触中会 ...

9.18 中国的国耻日日本入侵中国,我数千万同胞遇难,数以百万的先烈因抗日而牺牲! 日本不反思,我们不原谅: 日本不悔过,我们不翻篇! 铭记国耻,知耻后勇! <灵枢·经脉>:" ...

我们会发现,现代人的肥胖多集中在腰部和大腿,呈现"梨形身材".主要原因是因为坐的时间长,活动量少,尤其是在办公室上班的女性们. 建议久坐不运动的人多敲敲自己的大腿,为什么呢? 俗话 ...

艾灸后上火是因为淤堵太重了! 艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是--坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气. 灸后容易上火的人群 1. ...

中医讲究取象比类,生活中很多现象可以给我们提示:道路拥堵,人流.物流不畅:河道拥堵,河水不能灌溉良田:网络拥堵,信息不能传递:生产线拥堵,资源浪费.产能下降:下水道拥堵,城市内涝:如果体内的经络拥堵, ...

身边总会有一些人经常生病,感冒.过敏.失眠多梦.头痛头晕是家常便饭.这时候他就会想是不是身体出现什么问题了,其实负面情绪才是病症反复的关键.疾病与性格特征的关系中医理论认为,人在与社会.自然的接触中会 ...

手下不懒，经络不堵！秋冬天多做这事，健康长相伴