大学里孤独了怎么办

上了大学，你会发现，即使你跟所有同学都合得来，也没有一个可以交心的朋友。在学校里，每天都有不一样的陌生人跟你擦肩而过，谁也不记得谁。在教室里，你们一起上课，每天更换着不一样的同桌，下课后其他人都拉着和自己要好的同学去吃饭，剩下你一个人不紧不慢的收拾东西。或许有哪个同学在哪一天好心的喊了你一句：“××，去不去吃饭。”你或许会惊喜万分，又或许会不必沉静。其实只是那个同学的小伙伴今天刚好没来上课。宿舍，相对于高中，人少了很多，空间宽敞了很多，自由了许多。即使相处了一年下来，即使能够和睦相处，几时偶尔也会说几句笑，几时你很想和她们（他们）成为好朋友，你也会受到，偌大的阻碍，那就是隔阂，说不清道不明的隔阂。不知道是地域的隔阂，还是内心的隔阂，你只知道，不管你怎样努力，你都走不进她们心里，她们也踏不进你的世界。那种宿舍氛围，那种宿舍闺蜜，那种宿舍兄弟，永远都是别人家的。

你，是否有过这种感同身受？是否正处于这种不可抗拒的孤独之中？那，在大学里，当我们羡慕着别人的情感生活，感到无比孤独无助的时候该怎么办呢？

总而言之，要让自己处于“忙”的状态中，小编总结了以下几个可行的办法：

去图书馆。每天抽出课余的一小部分时间去图书馆，不要看那些无用的小说，我这里说的无用是指对学业上没有帮助。要看一些有关专业类的图书，因为你来大学最主要的目的是学好专业知识，顺利毕业。除此之外，你可以多看一些文学类的图书，陶冶情操，也可从中学习到一些写作的方法。

去运动。每天腾出一点时间让自己处于运动之中，最好给自己一个锻炼的目标。比如，小编每天坚持卷腹类的运动，是想炼成马甲线和持续下去。大家可以选择晨跑或者夜跑，看你更喜欢更适合哪个时间段。小编有空的时候还会去篮球场打打球，打篮球是小编最快乐最放松的状态。大家喜欢篮球、羽毛球、网球、乒乓球等各种球类运动也可以去试试。运动不仅可以让我们忘记孤独烦恼，锻炼体魄，还能保持好身材，提升个人气质，如此一举多得，何乐而不为呢？动起来吧！

培养自己的爱好。每个人都有自己的爱好，也就是最喜欢最乐衷于去做的事情。小编最大的爱好就是画画，沉浸于作画的时候，一点都感不到孤独，时间弹指一挥间就过去了，并且会觉得很满足。有的人喜欢玩电脑游戏，那也不是不可的，所谓行行出状元，玩得好并且有兴趣的可以往游戏这里更深入的探索研究，换一个角度思考，为什么如此设计游戏，如果我是游戏设计者我会怎么做。或许以后还能在游戏设计里能有一番作为呢。

学习一门专业以外的感兴趣的学科。比如，小编喜欢PS，有时间就会跟学长学习一下，看下教学视频，再自己练练。喜欢编程的可以玩编程，喜欢室内设计、服装设计之类的也可以自己多看看设计类图书，有灵感自己也可以试着画下来。久而久之，或许会成为你另一项技能呢。

每天写一篇文章或者日记。把每天自己所看所感的事物通过文字表达出来，或者把自己的孤独和烦恼发泄出来。最好用手写，不仅可以练文笔，还可以练练字。喜欢小说的，还可以自己尝试着写写小说，也是个不错的想法。

找不在身边的闺密（兄弟）谈谈心、聊聊天。我相信，在大学里感到孤独的人，都会有一位很要好的知心朋友，她（他）可能是高（初）中形影不离的好友，可能是从小玩到大无话不说的发小。她（他）或许不在身边，但是可以通过微信、QQ、电话、视频聊天，在她（他）面前你可以放下伪装，可以倾诉，她（他）会安慰你，会给予你温暖，会让你知道即使不在你的身边，但她（他）永远在你的世界里。你需要，我一直在。

打电话给家里。家是最温暖的港湾，你会得到世界上最亲切的温暖。小编是个恋家的人，属于那种前脚刚离开家后脚就想家的那种。孤独的时候想想家，给家里人打个电话，嘘个寒问个暖，让家里人放心。可以跟家里人视频，此时你会觉得你并不孤独，因为你还有家人，那些永远爱你的人一直在惦记着你。