孩子只吃米饭不吃菜怎么办？好吃到舔盘的美味烩饭，赶紧来一碗！ / 开普饭

每次去饭店总会点一些拌饭或者盖浇饭,因为这样可以每次吃到不同的美食,而且分量刚好.虽说拌饭的种类非常多,但是好吃又经久耐吃的往往也就那几种. 今天推荐一款家常版的拌饭,荤素搭配口感非常诱人哦!它就是土 ...

万圣节咖喱南瓜饭的用料鸡胸肉 1块咖喱块 1块胡萝卜 1段洋葱 1/5个橄榄油适量(润锅) 米饭 1碗贝贝南瓜 1块万圣节咖喱南瓜饭的做法步骤1 准备食材.米饭用电饭煲煮熟备用. 步骤2 ...

罗大伦 CCTV<百家讲坛>中医专家 1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台<养生堂>节目主编.曾在CCTV<百家讲坛>栏目主讲&l ...

排骨焖饭排骨焖饭食材: 排骨200克.大米300克.老抽1勺.生抽3勺.料酒2勺.白糖1勺.蚝油1勺.鸡精半勺.十三香半勺.葱2根.姜1片.蒜3瓣.青豆30克.玉米30克.胡萝卜50克. 做法: ...

不吃主食对健康危害很大人体有两个器官,它唯一的能量来源是主食. 一个是大脑,脑细胞的活动需要血糖,血糖实际上就是碳水化合物,来自于主食:另外肌肉收缩也是通过肌糖原产生能量,让肌肉进行收缩. 所以不吃 ...

在过去物质匮乏的年代,主食一直是餐桌上的主角.近年来,随着人们健康意识的提高,主食的地位逐渐动摇.有人把糖尿病.肥胖归罪于主食,还有人认为想要减肥成功就不能吃主食.但是你知道吗,不吃主食或主食摄入不足 ...

病情分析:天天只吃米饭,不吃猪肉不至于导致人死亡,这一点你不必担心,只是饮食过于单一的话,有可能出现某些营养素缺乏的,比方说瘦肉当中就含有比较多的蛋白质和铁剂,所以您只吃米饭,不吃肉类的话,有可能导致 ...

很多小朋友不爱吃米饭,这是许多家长都头疼的问题,其实把米饭改造一下,变成萌萌的小饭团,做给小朋友吃一定会大受欢迎哦.这样做的饭团,既有管饱的主食,又有蔬菜肉类做馅料,吃起来方便,做起来简单.妈妈们不妨 ...

制作饭团的蔬菜可根据孩子的喜好任意搭配,尽量选择自身水分较少的食材,这样便于造型. 准备材料:三文鱼50g,红彩椒10g,黄彩椒10g,西蓝花10g,米饭适量,盐2g,黑胡椒粉1 茶匙开始制作: 1 ...

原标题:对不起,只吃米饭的你亏大了!这5种才是主食中的"营养冠军" 国人餐桌上,主食的地位无可取代.可是近年来,关于主食的种种负面传闻不绝于耳. 有人把肥胖和慢性病归罪于面食.米饭 ...

孩子只吃米饭不吃菜怎么办？好吃到舔盘的美味烩饭，赶紧来一碗！