肠道是“第二大脑”，这5类人要注意，肠道功能较弱，做好这几件事让它保持“年轻” / 开普饭

大脑的重要性,想必小康医生都不必多说. 作为人体的"总指挥官",大脑每时每刻都在有条不紊安排身体各项机能正常运转. 不过随着年龄增大,大脑也难免开始"跟不上", ...

众所周知,养护好肠道是让身体正常消化,营养物质被人体及时吸收的关键.因为三餐获取食物,营养物质要尽快吸收需要正常消化.但是,很多人忽略了肠胃保养的重要性,重要器官逐渐功能降低,肠道疾病在发展,无法正常 ...

人体每天通过进食来获取营养,而食物不是直接吸收,而是先通过消化系统的消化作用后,有益的部分被肠道吸收,而剩余的代谢产物则通过各个途径排出身体外. 排便就是身体排出代谢产物的重要途径之一,身体代谢剩余的 ...

我国自古以来就是一个人情社会,如果想干出一番事业,难免需要贵人的提携. 从汉武帝时期到隋唐时期,若想出人头地,需要地方长官在辖区内考察.选举人才并推荐给上级: 到了隋唐以后的几百年里,虽然有" ...

谁都不知道明天和意外,哪一个先来. 枕边人,也许从明天开始,就是别人的枕边人. 有人说,爱情就像一碗粥,只要掉进一只苍蝇,就全部废掉了. 当你遇到"苍蝇"的时候,要何去何从,真的很 ...

图源网络作者:紫杉来源:十点读书(ID:duhaoshu) 人生如逆旅,成熟后的苦,没人能懂,更无人能解.谁都有自己的难,谁都有自己的事,眼泪流尽,能渡你的只有你自己. 其实自渡不难,做好这三件事 ...

人的一生,会经历很多,但是到最后我们不得不面对变老的结局.虽然我们不承认,也不愿意说自己老了,但是这都是自然规律,无法回避的.岁月无声,悄无声息的从我们身边溜走,在不经意间就会发现我们已经老了.尤其是 ...

最近20多年,我国的城镇化建设快速推进,从1998年的城镇化率30.4%到2019年的60.6%,短短20年我国城镇化率就实现了翻倍和发达国家的平均城镇化率70%已经相差不远.在城镇化率不断升高的同时 ...

肠道是“第二大脑”，这5类人要注意，肠道功能较弱，做好这几件事让它保持“年轻”