气功采气法——二天功 / 开普饭

2021/9/30 北戴河中医气功 Third Year 气沉丹田 <老子>说:"是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨."就是说,圣人治身的方法就是,虚心实 ...

气功能养生长寿,气功的门派之多,不可胜数,但是其理则一,以意领气,疏通经络,调节阴阳平衡,可使内外环境统一,增强功能提高免疫力,加强抵抗力和调节适应的能力. 什么叫气? 只有知道什么叫气,才能知道什么 ...

一.练内气基本功法 1. 合掌运气法站.立.卧均可练功,开始练功,每次15-20分钟,可以逐渐增加时间.全身自然放松.左右手掌合拢直立,劳宫穴相对,离头前15厘米.两目微闭,意守丹田.用意不用力.待丹 ...

平衡阴阳,乃治病之根本大法,采日月之精华, 取天地之灵秀,补我之阴,助我之阳,实乃养生祛病的一大法门,阴阳采气法所取正是此义. 预备式面朝太阳(月亮)站立,两目微闭,双足同肩宽,手自然下垂.掌心向 ...

功法一.预备式: 两脚分开略窄于肩,拇趾扣地, 全身放松,舌抵上腭,双目轻闭, 松静站立.意在劳宫, 神不外弛.(方向要坐北向南.) 二.气贯丹田:两手在小腹前拢抱. 采纳场外混元气于两手之间. ...

一.采气的理念传统的"天人合一"整体生命观认为,天上的日月星辰之气,人体内的真元之气地上的山河草木之气,这三者之间的生命活力.生命能量与生命信息都是相互关联并相互作用的.例如 ...

采气是将自然万物中的有益信息物.能量流,按特定的方法采集于人体之中古有"盗天地.夺造化" 之说,即利用宇宙天地的信息, 弥补自身不是,激发体内潜能,提高和改善人体的各种功能.采气法 ...

内功运气法系民间中医师陈老先生所授,吾经多年习练,受益非浅,数年来,用以发功治疗疾病及科新探讨,取得了较好疗效和一定成果.实践证明,习练该功法者,不但能治病强身,有素者在大量发放外气治疗疾病中,从未出 ...

尼采,德国哲学家,他的著作对于宗教.道德.现代文化.哲学.以及科学等领域提出了广泛的批判和讨论.其写作风格独特,经常使用格言和悖论的技巧.尼采对于后代哲学的发展影响极大. 1.受苦的人,没有悲观的权利 ...

[作者:曹阳] [2013/4/7] 硬气功是武术气功的一项特技项目,它"外练筋骨皮,内练一口气,通过运气,调动全身气血.精力,使肌肉产生强大的爆发力,或遍于全身,或聚于点,运用于技击实战时 ...

气功采气法——二天功