痰多不要怕，此处有真法！ / 开普饭

本期导读你也来试一试吧. 最近学到了一个好玩的调养方法--导引按蹻. 「导引按蹻」这四个字看起来比较难理解,其实说通俗一点,就是用手指点按穴位,一个穴位点按30-60分钟. 一开始我是心 ...

流鼻涕是鼻炎最常见的症状.中医认为,鼻涕属于"痰饮"的一种,而痰饮是人体脏腑功能失调.津液代谢障碍凝聚而成的病理产物.在人体治病穴位宝库中,丰隆穴被称为"治痰奇穴&quo ...

专家简介:周宇,主任医师,中国中医科学院针灸医院副院长,中国民族医药学会艾灸分会副会长,中国针灸学会经筋诊治专业委员会副秘书长,主持参与国家级.局级.院级课题多项,发表核心期刊22篇,参编学术专著7部 ...

痰湿最怕的中成药有参苓白术散.橘红颗粒.桂龙咳喘宁片.羚贝止咳糖浆.丹黄祛瘀片.二陈丸等. 1.参苓白术散:具有益气健脾,渗湿止泻的功效.平时要是常常气短乏力.胸脘部胀满.饮食难消化,肠鸣泄泻,同时舌 ...

冬天对老年人来说是一大难关,气温低,空气干燥,糖尿病.高血压等慢性病都增加了发病契机,而且老年人新陈代谢比较慢,机体各方面功能的运行也不如年轻人那么灵光了,身体一旦失去平衡,比如一场小小的感冒,都会带 ...

天气温度变化大,小孩的抵抗力低,容易得上呼吸道感染-感冒,诱发小孩咳嗽.嗓子痒干咳怎么治疗?最近一段时间,感觉喉咙一直是痒着的,平时少吃干硬的坚果,6个月以上的孩子可以吃少量生核桃.芝麻糊等,婴幼儿均 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航最近,不少人出现了咳嗽不止.咽干痰多等症状.爱养生的朋友们此时会拿出地道岭南名药--广佛手. 佛手的认识佛手,来源于芸香科,与橘子.柚子.柠檬来 ...

自述:怕冷,冒虚汗,有白痰舌像如下这个舌像我们先看整体.舌前来看舌质淡苔薄,而且齿痕特别的多.这是我们传统中医讲的气虚舌象.气虚,营卫不调,所以会出现自汗的问题. 我们看标记的一处.舌中线在胸椎处有 ...

九种体质辩证:肾阴虚怕热,肾阳虚怕冷,淤血不通则痛,湿气重了一定要在脾胃经上找穴位. 1.阳虚--怕冷.舌苔白--多搓肾腧穴. 2.阴虚--怕热.舌质红--多揉太溪穴. 3.气郁--两肋胀痛.舌边红- ...

今天今天小编把中医9种体质的辨别方法分享给大家,其实,在流行病学调查中显示,我国9种体质人群中,平和质仅占32.75%,而9种偏颇体质中,前四位分别为气虚体质.湿热体质.阴虚体质和气郁体质. ...

处方:桔梗10.荆芥10.冬花10.百部10.陈皮8.甘草6.蝉蜕6.射干10.生姜3片.防风6.白术10.黄芪15.茯苓20.半夏12 主治:咽痒咳嗽,咯痰不爽,痰稀薄色白.怕冷患者.本人用了几年, ...

痰多不要怕，此处有真法！