“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，人的精气神有多重要？ / 开普饭

俗话说:天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神. 对于人来说,保护好自己的精气神至关重要,因为我们的精气神是很宝贵的. 那什么是精.气.神呢?用一句概念化的语言来描述,精气神就是人生的一种能量 ...

今天早上进行了锻炼,跑跑走走十公里吧,又收到了一封82年女读者的来信,所以今天特别想聊一聊关于健康的话题.以前我有一篇关于中医的文章,在那里我就说过我认为中医是哲学,它是一套很完整的理论体系.用它看病 ...

精足不畏寒,气足不思食,神足不思眠精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌 ...

要想洗髓功夫练的好,一定要懂得"宝精节欲". 节欲固精是养生健体祛病延年的第一等功夫. 一个人若不知'节欲固精',即使他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲究,保健品吃的如何的铺张, ...

当我们看到一位白发苍苍的老人,健步如飞,精神卓越,神气十足的时候,我们就会说他"精气神"十足,说明这位老人的身体健康.而有些年轻人,看上去却是萎靡不振,没有一点精神,这很大一部分原 ...

经常可以看到武侠小说以及一些影视剧中会出现一些神人精神非常好,可以不眠不休的几天几夜都不睡觉,照样一切如旧.这个肯定有夸大的成分在里面了,古人说''精足不思淫,气足不思食''什么意思呢?早知道早明白我 ...

精气神的代表精足不思淫,气足不思食,神足不思眠. 精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次.气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存.神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼 ...

精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍微一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱. 乌龟因气足,生命力特 ...

从上古时期的黄帝时代,就已经意识到了精.气.神,对一个人身体和精神健康的影响.虽然当时的医学并不发达,但是他们却悟透了生命的精髓即"精气". 古语说:"精足不思淫&quo ...

精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次.气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存.神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱.乌龟因气足,生命力特强,所 ...

中医认为,人有「三宝」,即精.气.神.精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素. 人要:精满.气足.神旺. 只有养足了精气神,人体才会健康发展,少生疾病.精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次.气足 ...

最后上场的司马越,是很远的一支. 前面的所有的参战诸王,基本上都是司马懿这一支的,唯一的一个例外是司马孚的孙子,阴谋家司马颙. 司马越是司马懿的四弟东武城侯司马馗之孙,高密文献王司马泰的长子. 他爷爷 ...

“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，人的精气神有多重要？