立冬来了，养生保健请做好“三方面” / 开普饭

小寒,是农历二十四节气中的第23个节气,今年时值1月5日. 小寒一过,就进入"出门冰上走"的三九天了,标志着一年中最寒冷的阶段即将到来,民间亦有谚语"小寒大寒,冷成冰团& ...

大寒是二十四节气中最后一个节气,谚语说"大寒,大寒,抱成一团",足见大寒节气的寒冷. 大寒,顾名思义,是天气寒冷到极点的意思. <授时通考·天时>引<三礼义宗&g ...

健康长寿历来是人们关心的话题,千百年来,人们也一直在寻找可以让自己长命百岁的方法.清代袁枚不仅仅是一个的诗人,而且还是一个长寿的老人.在他年近八旬的时候神态依然年轻,这就不得不让人称道.那么,它是怎么 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月如果你是一名港剧"爱好者",一定对演员廖启智不陌生.即便不知道这个名字,但只要看到他的剧照或照片,肯定会说一句:原来是他啊! ...

虽有人说,平平淡淡才是真,但有的夫妻就在这几年如一日的生活中,让彼此走得越来越远. 他们认为是婚姻束缚了自己,让自己没有了在未来中实现梦想的信心与希望. 缘分能让人相遇,却也能让人分离. 有句话是这样 ...

缘分如酒,让人遇到了,容易沉醉其中. 只不过,无论醉梦多么美好,大家终究还会清醒过来:即使爱情很美,当两个人相处久了,还是会用理性的眼光,重新审视这份感情. 爱情中,习惯了梦里看花,总感觉一切都是美好 ...

新冠疫情之后,人们越来越重视健康了,尤其是有基础疾病的中老年人,在平时就开始注重养生保健,希望身体减少病痛. 但有养生知识虽好,如何养生保健还是需要以正确的方式来进行.因此,有养生需求的中老年人,不妨 ...

编撰:儒风君古人云"立,建始也:冬,终也,万物收藏也." 立冬,是一个渐近寒冷的节气,又是进补的最佳时期. 吃好三样.喝好三样.做好三样,方能抵御严冬的寒冷. 吃好三样 1.羊肉 ...

来源:儒风大家立冬,是冬天的第一个节气. 俗语说:立冬一日,水冷三分. 从立冬这天起,冬天正式开始,气温将逐渐下降,水温渐渐变冷. 春生.夏长.秋收.冬藏. 冬天是一年四季中保养.积蓄的最佳时机, ...

立冬 <立冬> 唐·李白冻笔新诗懒写寒炉美酒时温醉看墨花月白恍疑雪满前村 <月令七十二候集解>:"立,建始也,冬,终也,万物收藏也"立,建始也,表示 ...

中医养生保健常识头为精明之府,日梳三遍百病除脚称第二心脏,常搓涌泉保健康人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身合谷内关足三里,日按一遍健全身

立冬来了，养生保健请做好“三方面”