咸：养肾走血通经络 / 开普饭

高血压是现代社会危害人们健康的一大杀手. 估计全世界有高血压患者10亿. 我国有1.6亿,并且这个数字还在逐渐增长. 可以说,我国的中老年人群,10个有7个是高血压. 为了预防高血压问题,专家们建议人 ...

#人人关注肾健康#对慢性肾脏病.高血压.水肿等患者而言,"低钠饮食"是延缓疾病进展的重要因素.但是每日钠摄入量多少合适.如何做到低钠饮食.低钠盐安全吗,这些大家都清楚了吗?看看指南 ...

不知道从什么时候起,我们被教育不能多吃盐.这话本身没错,问题是很多人有个习惯,就是做什么事儿很容易"过",于是危"盐"耸听起来,把盐说得一无是处.明明说的是&q ...

咸味为中药"五味"之一,<尚书·洪范>曰:"润下作咸". 关于咸味药,早在春秋时期的<管子·幼官>中提到:"六行时节,君服黑色 ...

腰眼穴:疏通经络,强腰养肾在生活中,很多人都开车出行,因为这样可以更快地到达目的地,但是当交通发生严重的堵塞时,人们的生活就会受到影响,甚至出现交通事故. 所以,在发生堵车现象时,人们就需要通过疏导 ...

民间有句谚语:"小寒大寒,冻成冰团." 在二十四个节气中,小寒是倒数第二个节气而今日起,也正式进入三九灸的三九此时养生保健重在于养肾防寒.排毒祛湿. 说到养肾防寒,就不得不提这 ...

从中医的角度上说,咸入肾.我们的日常生活中也离不开盐,烹饪各种菜肴时都会添加一定量的盐. 但是盐的加入量却很难控制,可能只是手不小心地一抖,盐就放多了:或是记性不好,忘记加盐,菜肴都可能会让人难以下咽 ...

一日之计在于晨. 传统养生文化中非常强调"早起养生": <黄帝内经·四季调神大论>中对于四季起居的描述是,(春)夜卧早起.(夏)夜卧早起.(秋)早卧早起.(冬)早卧晚起 ...

最近月经有点问题有的人是错后几天有人是提前几天有的人是量少,三天就结束还有的是量多,有时候一个月会来两次 -- 其实这些月经问题是"月经不调"的表现规律的月经是女性身 ...

臀部堵塞对七大经络造成的危害女人养臀,比养肾还重要很多人每天在关注我们的脸,却忘了保养臀部.肩颈不好你知道会影响气色.睡眠.记忆等就是因为它是人体连接脑的重要十字路口,同样的,臀部也 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

咸：养肾走血通经络