杏林早报 | 你的腰，还好吗？缓解腰痛，中医有“法宝”，照着做就对了 / 开普饭

刘某,男,47岁,水电装修工,因"反复腰痛5年余,加重1天"于2021-04-05前来就诊.患者于5年前因长时间弯腰工作后开始出现腰酸腰痛,久坐.弯腰.负重后加重,卧床休息可缓解, ...

腰腿疼的现象在中老年人群中比较普遍.起不来床,弯不下腰,走路脚后跟像针扎,大腿小腿连着疼,当出现这些症状时,很可能就是腰椎间盘出了问题.那么,到底什么是腰椎间盘突出呢? 中西医学认识中医认为腰痛不外 ...

秦山楚水古方中医▲ 点击"秦楚古方"关注公众号独活寄生汤治疗腰椎间盘突出临床举要丨文 / 中南山这是秦楚古方第111篇原创文章也许是因为今年雨水偏多的缘故,最近很多网友询问, ...

都是腰椎间盘,为什么你那么突出?这句玩笑话不知道戳中了多少人的痛处. 腰椎间盘突出本应是一种"中老年病",可现在不难发现,越来越多的年轻人成为了患病群体中的一员. 那么,腰椎间盘突 ...

告别清明小长假,重新回到办公桌,肩颈疼痛.腰肌劳损.坐骨神经痛又举起了抗议的小旗帜:有些人则因为放假游玩或者拜山而"负伤归来",脚踝扭伤.腰扭伤-- 面对身上这些突发的运动损伤跟过 ...

在治疗腰椎间盘突出中,调理血瘀(劳损).消除寒湿.强化肝肾.激活元气被视为"四大调理".这四大调理,决定着腰突症最终能否彻底康复的命运,但往往在治疗腰突症中,却最容易被医者和患者所 ...

点绛唇音乐: 李祥霆 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 秋天了,还能再吃姜吗? 有一句老话叫做"冬吃萝卜夏吃姜",姜在夏天是个宝,辛温发散,可以温中暖脾胃,以减 ...

长安宏愿龚一 - 琴呼吸-大唐西域记打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 肥胖,是一种病俗话说:能吃是福.但只说对了一半,能吃,还得能消化,否则无法运化的食物就会变成垃圾滞留体内,久而久之,肥胖 ...

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归去来兮王俊雄 - 谛听中国系列之六归去来辞杏林早报 · 第589期每天一分钟,健康早知道冬天, 尤其是南方的冬天, 起床是一件非常需要意志力的事, 相比之下可能北方有暖气的地方会好点, 但出 ...

@贝小贝:我腰疼最严重的时候,无法自己穿袜子系鞋带,也不能站或者坐超过20分钟,否则腰的两侧就难受得不行,还有就是右臀部的凹陷处那里会胀痛.我这是腰肌劳损还是腰脱呢?这俩者有啥明显区别没? 答:目前腰 ...

帘动荷风陈悦;马克 - 乱红打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经>讲:"因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏."这里的强力指的是过度勉强用力,一方 ...

小草龚一 - 古琴演奏法为什么有些人"喝水都胖", 有些人却"狂吃还瘦"? 原因归纳为两个字:"脾虚". "喝水都胖" ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点我们老百姓常说「气色不好」,不想吃饭,精神不好,面色黄,归根结底,还是在于脾胃气虚,导致气血化源不够. 脾和胃同聚中焦,脾一旦功能失调,胃的功能也会 ...

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